独自一人承受痛苦的句子精选159条

1、我以为终有一天，我会彻底将爱情忘记，将你忘记，可是，忽然有一天，我听到了一首旧歌，我的眼泪就下来了。

2、看着地上你的影子，她似乎和你一样孤单，想找个人大哭一场，却张不开口，只能自己一个人承受。

3、曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。

4、我的不开心，我的难受，我都尽量留给了自己，我也从不指望任何人心疼我，为我扛下所有。

5、在偌大的宝亲王府，那拉氏一个人承受着无边的孤寂，所有青春的美好，都在现实里蒙了尘。

6、每个人心底最柔软的地方都深藏着一个人，那个曾经情到深处，却终究没得到的人。

7、学会放下，懂得从容。人生本来就是一次时光的旅程，只有月白风清的淡定，才有了人生如水的从容。在人生路上，无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控；欲望也好、名利也罢。

8、当你一个人熬过了所有的苦，承受了所有生活的压力，也就不想去依赖谁了。只会更懂得如何疼惜自己。

9、人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。“生年不过百，常怀千岁忧；百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？做人大度一点，做事大方一点，不但不会有所损耗，反而会得到更多。

10、有的人，每天和你争吵，却不曾怪罪你。有的人，连争吵都没有，却已经消失在人海。原来，冷漠比争吵更可怕。

11、又回归了压力大的时候只能一个人来吃自助餐的状态，看看仁恒置地的奢侈品专卖店，吃吃三文鱼和哈根达斯烦恼和压力就会减小一大半了，这也是我唯一的，安全的，有效，易行的解压方式了。

12、世界太大我还是遇见了你，世界太小我还是弄丢了你。

13、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。

14、很久以后才知道，原来和有些人最好的结局，就是互相杳无音信。

15、自尊心大过爱，没人愿意先妥协。都在等着对方先服软，于是等着等着就散了。

16、你把我丢弃在我们走过的风花雪月里，让我一个人默默承受涌来的回忆。

17、不要到处宣扬你自己的内心，这世上不止你一个人有故事，也不要到处宣泄自己的痛苦，没有人会感同身受。

18、在爱的领域里什么叫痛苦？那不叫痛苦，只是为了爱情而做的证明罢了是为了证明爱而存在的，不能算痛苦了。

19、失望到极致的时候，我真的会用后退来保护自己。

20、充满回忆的歌。太多太多我一个人难以承受的回忆，心像撕了一个口子，满世界的忧伤倾泻而下，欲哭无泪。

21、找笔把你难过的事写下来，或者在网上写下来，比如在下面的评论栏。

22、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清楚，或许一个拥抱能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

23、愿赌服输是世界上最美好的字眼之首先你会遇到一样你会去赌的东西，然后你会付出努力并且输了也会心甘情愿。

24、有些人莫名其妙的闯进你的世界，给了你想要的温暖和陪伴，然而又莫名其妙的消失了。

25、百般委屈涌上头，话到嘴边却觉得不值一提。

26、你码了一大堆热情洋溢的字，却换来敷衍的一个表情或嗯噢哈，他把忙说得云淡风轻，寒意却排山倒海朝你去，你兴高采烈地捧起自己的全世界给他，但他的世界里却从来没有安排过你。

27、我揽不住要走的风，抱不住整片天空。人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。

28、真心拿你当你朋友的人，是不会眼睁睁看你痛苦，一个人承受一切，自己却独享所有欢乐。

29、努力了或许会被生活辜负，但总算自己没有辜负自己，当熬过了所有的苦难，因为没有遗憾，所以比谁都潇洒。

30、陪你走完了这一段路，我也变成你路过的路，从此人山人海，不再归来。

31、是不是把所有委屈都咽下去，才显得懂事一些。

32、除了自己之外的.人，只能看到结果，过程只有自己知道。痛苦的往往只是过程，而不是结果，痛也只有自己能体会到。

33、人生，何必太执着，该来的自然会来，会走的留不住。放开执念，随缘是最好的生活。

34、最难受的思念，不是对方不知道你的思念，而是他知道却无所谓。有些人，无论你怎么对他好，他也不会留意，因为他的生命里，你显得是多么的微不足道。

35、只要你能记住我，哪怕用恨的方式也好、而当我试着恨你，却想起你的笑容。

36、我拦不住要走的风，也抱不住要走的你，单身不过寂寞，将就却是折磨。

37、很喜欢来日方长这个词，看起来还有好多无限可能。

38、儿子11个半月,我就送到老家,我妈给带着。每半个月回家一趟去看儿子,心情无法形容。反正每次回济南,都得哭一场。

39、都说失去以后才懂得珍惜，其实珍惜后的失去最痛。

40、这段感情我认输，我放你走，虽然我还是忘不掉，还是会心痛，还是会想起你，但是我明白，一厢情愿有始无终。

41、我没力气喜欢别人了，你能不能回头看看我。

42、念旧的人总是最容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记得你多久。

43、冬去春来。夏逝秋至。变了的只是曾经我对你的依赖。

44、孤独无援大概就是半夜被胃痛痛醒，冷汗粘湿衣襟枕头和头发，黑漆漆的一片，周围荒芜一人，嗓子沙哑喊不出话来，没有水，没有药，也没有他。

45、你成了回忆，我成了过往。我们站过的地方叫终点。多少年以后，便成了时光的驿站。你说你会回来，我说你会离开。我知道，每条路都难走，我知道，我的那条路注定了要坎坷。我知道，不可以去强求任何人。说好不再流泪就不会流，即使心再痛，泪就在眼眶。这条路，我一个人走。

46、如果为了对方的一点过失而斤斤计较，甚至得理不饶人的话，难免是小题大做了。因此，要懂得站在对方的立场上去考虑问题，而不是凭借自己的喜好去处理问题，这样一来难免有失偏颇。这样做肯定是不利于夫妻间的和睦相处了。

47、成长是痛苦的，而支撑我们勇敢的承受这份痛苦的，是会变的更好的憧憬。作者：网摘。

48、“如约而至”是个多么美好的词，等的辛苦，却从不辜负。你陪我走过一无所有，我陪你走到岁月尽头。

49、很多时候等你变优秀了，那些你想要的，也许自然就会来找你。

50、有些人，一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里一辈子。

51、这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。这世界无法制造后悔药;别等心碎了再拿歉意拼凑。

52、当初的故事如断了线的风筝，攥在我们手心的，只是一些或冷或热的回忆。

53、真正的放弃并不会张扬，而是慢慢地不联系。

54、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

55、其实没什么放不下的，只是会觉得遗憾，付出了那么多的感情，说没就没了。

56、一件事只有你自己知道，别人不知道，知道的人是何等痛苦。

57、那些特别懂得自娱的人，其实都是孤独却又不愿轻易打破孤独的孩子。所以他们学会了独自一个人的快乐方式，而那种快乐，恰是最不容易失去的.。

58、哭的不一定是最委屈的，而那个看似凌厉，咄咄逼人，沉默着，不去辩解的人才是最委屈的，因为她不屑辩解，永远想把坚强的一面留给别人，而哭只给自己听。

59、没有一个人，能一辈子享受幸福快乐。人生要想一辈子，永远都保证自己都是快乐的，那是不可能的。只有经历过，才会懂得；只有痛苦过，才知道快乐时刻是多么开心；只有付出了，才能获得回报；只有辛苦过，才知道快乐其实是那么不易；只有失败过，才知道成功是那么艰难。

60、就算心碎了一地，那也是爱你的痕迹。

61、不要小看一个人承受苦难的勇气，也许你比你认为的自己要坚强的多。

62、想要别人照顾你的感受，就别万事都迁就别人的感受，守得住自己的底线，才能换得来别人的尊重。

63、最深的绝望，总是来自最爱的人。如果我选择不打扰，你是不是会过得更好。

64、做个难相处的人吧，尽情的给讨厌的人甩脸子，光明正大给喜欢的人说情话，情愿少活几年，只想痛快一点。

65、我去翻他的过往并不是嫉妒，我只是难过有种深情他从未给过我。

66、流星划破长空的一霎那好美，可是美中的痛苦只有长空自己知道。

67、正因要生存，我开始学习并领悟放下。

68、第一杯祝你出人头地，前途似锦；第二杯谢你，曾真心待我快乐过；第三杯祭你我多年感情，无论真假。

69、你迟早会牵着别人的手，吻着别人的唇，抱着别人入睡，我也迟早会戴着别人给的戒指，穿着别人订的婚纱，挽着别人的手成为别人的新娘，也许你会在亲吻别人的脸庞时突然想起我的模样，我或许也会在依靠别人肩膀时眼前浮现你的笑脸，但这一切都与你我无关了，我们哪里都好，只是无缘到老。

70、当你学会拒绝别人，学会以牙还牙时，他们反而会尊重你，甚至敬畏你。我终于相信了那句话：无情一点并没有错。

71、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了；我曾诚心努力过，但结局我不想说。

72、唯一想要麻烦你的是，离开我就别安慰我，走了就不要再回头。要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。

73、没那么喜欢我就不要接近我，你故意施舍给我的温柔，比用一把刀子狠狠捅进我的心里更难受。

74、所有的一切，请一个人承受，是悲苦也好，是幸福也罢，不强求，不苛求，福祸相依，天地无怨，静心修身。

75、一句对不起，让我们的爱败给了时间，输给了距离。

76、不低头，在强大的势力面前不卑不亢，这样就会赢得别人的敬重。

77、努力给自己一个最美好的心情，平衡住自己的气息，调整好自己的心态，不急于成功之事，就算摔了再大的跤，也一样能成为明天的更好。

78、苍白的思念，一味的坚持，只是伤痕累累的结局。

79、大概不合适就是，我不能逗你笑，而你也只会让我哭，之后，我说我要走，你没有挽留，我没有回头。

80、不必太难过，也没有必要让别人知道你在想什么？人本来就是独自来到这个世界上，死的时候也是独自死去，痛苦也只是因为自己做了恶业，快乐也只是因为自己做了善业，全都是你自己承受，别人抢不走你的功德，也无法代替你受罪。——《无量寿经》句翻译。

81、生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活就好。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。

82、你永远不知道自己在别人嘴里有多少个版本，所以做好你原本的样子就好。若想懂我，就请亲自来懂，若是讨厌，尽情讨厌。

83、有些事，不是我不在意，而是我在意了又能怎样。

84、我们活得累，一是期待过甚，总盼着玉米地里长黄金，小河沟里捞大鱼，预期与现实脱节，条件与结果相悖；二是设想过高，总以为攀高无须坚韧，涉远不用艰辛，对困难估量不足；三是强求过多，与已无关、无缘、无用的，皆想据为己有，攫取欲望太深，攀比心态太重，终是乱了心神迷了人生。

85、时间不仅让你可以看透别人，也可以让你认清自己。很多时候，我们就是在跌跌拌拌中，学会了生活。

86、也许这是成长的必经之路，说得出口的话，变得越来越短，一个人默默承受的时间，越来越长。

87、如果注定要承受痛苦，那么就把痛苦当作是一种磨练，既然一切不可避免，就让暴风雨来得更猛烈一些吧！

88、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没你。

89、我奔跑得像是一个孩子，是一个望着天空会泪流满面的孩子。

90、该走的人迟早会走，与其费力勒紧手里的线，不如等风来的时候就放手，我们不能总为不值得的人流太多眼泪。

91、我需要的，也只不过是一个，护我周全，免我惊慌，舍不得我受半点委屈难过，无论如何都不会放弃我的人。

92、一盘操纵的棋局，棋子是不该有任何怨言的。

93、努力的掩饰心里的痛，不让眼泪轻易流下来。

94、我想去拥抱你，即便山河阻拦，风雨交加，路遥马远，我都可以跨越重重艰险去找到你，你知我从未惧怕奔赴，唯独你不爱我，会使我连迈起脚尖的勇气都没有。

95、一贫如洗的真心，一无所有的温柔。

96、为什么一定要告诉别人你所做的一切？别再沉溺在卑微的虚荣里了，自己一个人承受孤独，才是最值得敬佩的。

97、有些人离开了，心却还在；有些人转身了，情却不改。走出的是一个身影，走不出的是一份感情；放下的是一个人名，放不下的是一个曾经。

98、那时候，我们有梦，关于文学，关于爱情，关于环游世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰在一起，都是梦碎的声音。

99、是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

100、最难过的不是遇见，而是遇见了，也得到了，又忽然失去。就像在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你都没有反抗的权力。

101、也许我太久没有被人温暖过，所以就误以为他身上的阳光就是爱情，谢谢冷风吹醒了我。

102、大部分时候，女生一气之下就跑，其实她很希望你在后面跟着她，要是没看到有人，她会很失望。

103、真正的痛苦是人们默然承受的，不愿别人怜悯和安慰的痛苦。作者：爱献生。

104、我最幼稚的时候最爱你，而你大慨只看到了幼稚。

105、幸福在这城市的某一个角落，而我却迷失方向，慌乱地在这城市中穿梭寻找着。

106、人生短短几个秋啊，不醉不罢休……她想起了曾经的一首歌曲了。

107、忘了有多久，习惯对朋友说都好都好，却对陌生人坦白自己的心事。

108、太阳公公请你别晒黑我，请晒黑我爸爸妈妈的头发。

109、不联系，是因为你的冷淡告诉我打扰到你了；不主动，是因为根本打动不了你。

110、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

111、我想走在你前面，风雨来的时候帮你挡一下。又想跟随在你身后，在你累的时候撑着你别倒下。可是我却忘了，你根本就不需要我。

112、人生是因为有了痛苦才有磨砺的,想在人生的道路上立足就必须学会如何承受痛苦,失去的也是种美好,忘记也是种艺术!希望你知道,每个人都不例外,都要承受痛苦不只自己!

113、有时突如其来的压抑，让我无助又不知所措。

114、当一个人承受了太多的委屈，没人倾诉。当一个人容忍了太多的苦衷，没人聆听。当一个人默默吞下了所有的苦，没人知道。

115、再重要的人让你失望多了，也变得不再重要了。失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

116、不怪你让我失望，怪我自己期望过高。

117、深夜来临的时候，是一个人心灵最脆弱的时候，也是思念最疯狂的时候。其实一个人并不孤单，想念一个人的时候才是真正的孤单。

118、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。

119、你的人生，无论痛苦，无论幸福，都要默默承受。谁都不想承受痛苦，但是生活为你准备好了，它就是过不去的坎，必须靠你自己承受，靠别人是不靠谱的。

120、做事不需要人人都理解，只需尽职尽责，问心无愧；做人不需要人人都喜欢，只需尽心尽力，心安理得。

121、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。

122、0该来的自然来，会走的留不住。不违心，不刻意，不必太在乎，放开执念，随缘是最好的生活。

123、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

124、不过，当我们决定了孤独地上路，一切的诅咒一切的背叛都丢在身后，我们可以倔强地微笑，难过地哭泣，可是依然把脚步继续铿锵。

125、如果此生可以安稳，谁会愿意颠沛流离，如果一瓶酒能让我咽下所有的心酸，我必先干为敬。

126、我的人生是如此的悲哀，做完手术孤单一人，没人陪伴，也没人问候，一切都是自己在扛着，真的太心酸了。

127、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

128、或许是一个人生活的久了，愈发的喜欢着孤单，不想也不敢去踏足别人的繁华，只有在自己的世界里，静静的仰望天空。聆听到寂寞的歌唱，望不断的春花秋月，寒来暑往。

129、如果你爱上了别人请别告诉我，我没有你想象的那么勇敢。

130、其实，许多事从一开始就已预感到了结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。

131、你要相信，好的东西都要留到最后，在一个人熬过所有苦难之后，终有一天，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。

132、只有当痛苦在可以承受的时候，我们会自怨自艾。当痛苦无法承受，我们就只会一笑置之。

133、有些心心念念喜欢，却是拼尽全力又抵达不了的远方。

134、经历越多就越不想说话，环境的不同，想说的话别人未必能懂，也就慢慢学会了自己承受。

135、没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。出处：小时代电影。

136、花有重开日，人无在少年。一个人熬过了所有的苦难也就没什么期待和留恋了。这一次挺过来，老子下半年一定红红火火。

137、我想远离所有有关你的，因为害怕再次的触碰会让我。

138、有时候真的没必要用眼泪诉说我有多委屈，因为所有的一切都是我情愿一个人承受的。

139、你没有瞎也没有聋也有心，只是没有被你感动不喜欢你。

140、删你的时候以为自己这辈子都不会再啃回头草，后来打了脸，才发现我的志气只是暂时的，而你的冷漠与绝情才是永久的。

141、我永远不会让你伤心难过，不让你受半点委屈，不会让你一个人承受痛苦，你会喜欢我吗？

142、如果你觉得自己是个退缩，没有自信的人，那么回想一下在生命的某一段过程中，退缩曾经也许是你最好的选择。

143、道理我都懂。可我就是狠不下心，放不开手，总是回头。

144、总有某个场景，某个人，某句话，某首歌，能轻易撕扯着你的情绪，让你陷入深深的回忆。

145、后来，我的故事里不只没有你，我连我自己都找不到了。

146、不要怪自己太重感情，你只是太没出息，所以才连个不喜欢你的人都放不下。

147、生活的压力，让我们越来越累，复杂的人心，不得不小心谨慎，活着很累，一个人面对所有，假如身边有个可以说心事的人，或许就会多一些温暖的陪伴。

148、任何一天任何一秒，你做了一个决定有可能改变你的人生。

149、孤独，寂寞，冷！孤独：遇到难题，连个商量的人都没有。你的事情，除了家人，没人真正上心。

150、我以为只要有你，便没有世间疾苦。到后来才发现，你就是这世间疾苦。是我的苦。

151、他没有错，只是没有爱我很久，只是没有为我停留，只是爱的不是时候，只是没有陪我到最后。

152、这个世界上根本不存在感同身受这回事，所以也不要奢求有人能完全理解自己，我们能做的就是让自己不断的强大，即使一个人也要学会爱自己，一个人也可以熬过所有的苦难，那样会生活的更加的有底气，整个人也会更加的淡定从容。

153、没有一个地方，让我可以不惧悲伤的躲藏。

154、总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会学着对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。

155、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代。

156、我和你的区别大概是，我手握刀刃把刀递给你，怕你受伤，你手持刀柄捅进我胸口，怕我纠缠。

157、如果能重来，不论多少次，我都要与你相恋。

158、所谓生活就是一半幸福，一半痛苦：一个人之所以幸福，并不是他得天独厚，只是那个人心里想者幸福，为忘记痛苦而努力，为变得幸福而努力，只有这样才能使人感受到真正的幸福。