表达腿疼的说说精选144条

1、这是最容易判断的情况，摔了、碰了、撞了，或者近期有这种经历，腿疼可能就是骨头受伤了，如果皮肤表面还有伤口就更容易判断。这种情况肯定要找骨科大夫，有的综合医院分科更细，就要找“骨创伤科”。

2、那么，关于腿疼，日常生活中，我们又该怎样保护我们的腿脚不受伤害呢？？

3、有人爱的时候，喧嚣。无人爱的时候，寂寞。很多的日子，就在喧嚣与寂寞的交替循环中过去了。

4、每一个平淡的日子都值得尊重，每一个还在身边的人都需要珍惜，认真告别，用力重逢！

5、忘了是谁说过：心情不那么好的时候就吃巧克力，让甜味掩盖住你的低落，掩盖掩盖久了，你就会忘了自己曾悲伤过。

6、不要抱怨生活对你不公平，生活压根就不知道你是谁。

7、腰椎间盘突出压迫坐骨神经血管之后会导致下肢腰酸腿疼的症状，两侧可以都会出现疼痛或者一侧出现疼痛，主要是平时劳累过度导致的腰椎间盘，所以现在需要多休息少活动，可以局部按摩，针灸理疗或者服用汤药治疗。

8、不能退，不能怂，一定要坚持下去。

9、10年前我刚开始跑的时候，1个月内的最长距离加到过12km，然后就受伤，休跑了1个月才恢复！

10、照顾好自己，别退缩，心若向阳，何惧悲伤，勇敢往前走，总会有生生不息的希望和温暖。若没有人陪你颠沛流离，就努力成为自己的太阳，愿你活成自己生活中的英雄，在这个深夜里，希望多写一些美好给你，我们共勉之。

11、色彩，淡淡的就好，深了会褪色;生活，简单就好，复杂了会变质。

12、我在跑步，突然，不知道被什么东西搬了一下，重心不稳，很快地摔倒了，而膝盖就摔出了一个大口子。

13、阅读前，请您先点击上面的蓝色字体“签名句子”，再点击“关注”，这样您就可以每天收到文章。免费订阅，请放心关注。

14、我需要看医生，腿真的好疼。

15、年轻人由于运动或是意外造成摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。

16、我在跑步，突然，不知道被什么东西绊了一下，重心不稳，很快地摔倒了，而膝盖就摔出了一个大口子，顿时，火辣辣的感觉窜上我的膝盖，我不停地用嘴吹着，血液仿佛也被疼得涌了出来，火辣辣的感觉立刻变为了麻木疼得麻木了，我不敢用手碰伤口，只能哇哇大哭。

17、你腿怎么了？怎么一拐一拐的。

18、突然想找你聊，打开窗口，突然发现上次的结尾是我，你没有回，欲言又止了。

19、提起你还是心酸，却不再像从前那么喜欢。

20、曾经以为，离别是离开不爱的人，有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人，有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

21、先是压迫坐骨神经，总是腿麻，晚上睡觉翻身腰疼使不上劲儿，现在又开始水肿，真感觉自己快废啦。

22、然而，面朝黄土背朝天的一家人，被手术费愁得“抱在一起哭”。

23、就这样，茜茜爸爸白天照顾茜茜，每天下午6点到次日凌晨2点负责把术后患者从手术室推回指定病房，薪水刚好支撑全家在杭州的每月开销。

24、心累了，不想再折腾了，一直都是我主动，我决定退出了，这样你就会笑了吧。

25、有些话，藏在心里太久了，变成了一串记忆，当时没有勇气对你说，分开后，再说已经太迟。

26、如果跑步可以减肥的话，为什么我的肉没怎么减下去，反而腿出了毛病，临近下雨就腿疼！

27、步行能力是腰腿强度的体现，腰腿强健的人，走路步子更稳，平衡性也会更高，比较不容易跌倒。

28、你们还窝在家里，我已经下地干活了，早上网课当主播，下午地里当农民，或许有人羡慕我的充实吗。

29、人之所以会烦恼，就是记性太好，记住了那些不该记住的东西。老想回到过去美好时光的此刻，就是将来想要回到的美好时光，记住快乐忘记悲伤，去寻找做些有意思的事情吧，向着美好前进！

30、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

31、你好，我是(若若爱答题)，很高兴为你解答。我的腿好痛啊，发条心情说说更多专业的科普知识，欢迎关注我。如果喜欢我的回答，也请给我赞或转发，你们的鼓励，是支持我写下去的动力，谢谢大家。

32、回京隔离期刚过，脚又受伤了，特殊时期不方便去医院，老实在家冰敷躺着。

33、世上最心痛的感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。

34、我自己是全副武装，帽子眼镜面纱长袖外套V战队队服，下面是长裤外套短裤。没办法我了解我的皮肤，一晒黑就恢复不过来了，这个时候如果为了好看露出大腿和胳膊来我估计我未来两三年都得是‘’肯尼亚飞燕"。

35、下地干活前：我不想当一个研究生了只想当一个普普通通的农民下地干活后：我不想当一个人了，我想当一只猪。

36、当工作累的时候，告诉自己，要梳理、沉淀面向阳光，不见阴霾。

37、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。

38、椎管狭窄导致的跛行，行走距离不发作时需要蹲下或坐下才能缓解。这种腿疼在表面看不出什么变化，与静脉原因导致的跛行存在明显的区别。

39、这儿疼、那儿疼，人们觉得不是大事，小则忍着，重则来片止疼药。但殊不知，疼痛也是病。疼的时间越长，人体对疼痛的抵抗力越低。疼痛对各个系统都会产生巨大的影响，这些是无法靠意志去控制的，只能科学合理的解除疼痛。

40、上班是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

41、您这样的情况应该做一下检查，排除了股骨头坏死这样的症状在进行治疗，这样的情况可以用一下吡罗昔康片来治疗一下。

42、现在的生活一地鸡毛，我实在无法忍受我婆婆，现在我们住在一个屋檐下，谁也不搭理谁，搭话的时候都是在擦枪走火，我老公的意思是等他回来给婆婆在同小区租房，我的意思是我不想再见到婆婆，也不必在小区租房，希望她离开。

43、锄禾曰当午，出差好辛苦。上完一上午，还要上下午。不上没钱花，心里更痛苦。为了好日子，辛苦就辛苦。

44、阿姨用涂有酒精的棉花摁在我腿上流血的地方，酒精渗入我的皮肤，疼痛感更加厉害了。

45、我腿疼。疼的咬毛巾止疼。

46、夜深人静的时候，仰望天空对自己说声对不起，这些年来，委屈了自己，加油，停止哭泣的心，忍住痛，没有什么是跨不过去的，熬过去就好了！

47、没有人真的在乎你在想什么，不要过高估量自己在他人心目中的地位。被别人议论甚至误解都没啥，谁人不被别人说，谁人背后不说人，你生活在别人的眼神里，就迷失在自己的心路上。

48、腿软、使不上劲儿，腿疼，不敢跑，怕自己顺着草丛滚落悬崖，胆战心惊忍着腿疼一步步前行。很好的一段路，如果我腿不疼肯定很快就能跑过去，可是现实是腿疼得龇牙咧嘴，不仅不敢跑，走都得一步一步的来。

49、你有没有喜欢过一个不可能的人，他的存在像光一样，给你希望，给你动力，就算明知道两个人最后不会在一起，可还是愿意奋不顾身的陪他走一程。

50、一想到明天要出差就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

51、真爱一个人，无关其他，只要和你在一起，就是最好的时光，只要想起你，就觉得很美。真爱最难忘，真情最难舍，真爱一个人，会变得格外大度，会包容，会原谅，你所有的一切，在我眼里都是最好的。

52、我膨胀了，想跑100公里了。

53、每次出差之后，脱掉外面的工作服，就闻到自己衣服一股子酸味。

54、谁都有不想面对的过去，谁身上都会有伤痕。很多人寻找伴侣时，总害怕对方知道后便不再爱自己；当你付出太多的时候，你就无法自拔了。你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。

55、世界上总有一些美好的事物，让人怦然心动。

56、我俩路上还追上一个杭州来的漂亮小姐姐，空顶帽，长长的头发扎成两个马尾辫，小短裙，露着白白的大腿，我说美女你不冷啊？她说不冷。

57、生活现实，但我们依旧有一颗理想的心。前途漫漫，但我们依旧有一份炽热的情。

58、治疗新思路小创口就能治顽疾！

59、应该是你营养缺乏,导致体质虚弱，要是关节疼的话，很可能是关节炎，骨质疏松或骨质增生,建议去云南疼痛病医院确诊一下，也好对症下药。

60、忙的时候没时间喝水和上厕所！

61、低头走路的人，只看到大地的厚重与深沉，却忽略了高空的高远与广阔；抬头走路的人，只看到高空的高远与广阔，却忽略了脚下的艰辛与险峻。我们既需要站在春天里，憧憬新的一年的美好；更需要站在春天里，为这充满希望的新的一年，脚踏实地的去努力，去奋斗！

62、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现。有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

63、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该更努力的原因。

64、人会说谎，细节不会，爱在细节，不爱也是。

65、一阵又阵的疼痛犹如钱塘江大潮一般朝我涌来，一波又一波。

66、你好，你的这种情况可能是腰椎间盘突出症引起。推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸，也可口服腰痛宁胶囊等，保守治疗效果不佳，可手术治疗，避免弯腰活动或者从事重体力活动。注意保暖，避免受凉。

67、“一个孩子背后是一个家庭，而家庭是社会最小的细胞，同时也是最基础的一环，在全面建成小康社会的关键时刻，不能让家庭因病致贫、因病返贫。”梁廷波说。

68、第一次见面的人，彼此因为太过陌生，交谈之间，多多少少都会有所伪装与保留，甚至表现出与本身个性完全相反的一面。所以说，不是第一次见面交谈甚欢，就适合深交，也并不是第一次谈话找不到共同主题，就不适合进一步发展成朋友或恋人。

69、我为什么要在上大夜的时候去踩单车 18公里的红花湖腿都是废的，我恨腿痛屁股痛。

70、脚受伤的第三个月想跑步，想开合跳，想各种跳。

71、那些不会抽烟喝酒的人，难过的时候就只能哭吗。

72、一股剧烈的疼痛油然而升，刺激着我的神经。我的腿像是被万根灼热的利刀刺着，一股绞心的疼痛遍布我的全身。

73、小时候最怕下地干活现在反倒喜欢农村的质朴滤镜。

74、有一个姑娘，他爸他妈养了她二十多年，她没吃你家一口饭，没喝你家一口水，就因为她爱你，就得离开父母，把你爸妈当亲爸亲妈，把你兄弟姐妹当亲兄弟姐妹，照顾你大半辈子，从一个如花似玉的姑娘变成一个只知油盐酱醋的妇人，十月怀胎生下的孩子还得跟你姓，如果你还负她，你TMD就该下地狱！

75、很多愿因会引起你腿痛的如；风寒湿痹、劳累过度、外伤、缺钙、营养不良、气血不足等,建议你把你的身体的状况说说、这样好分析病情找到原因。不要劳累过度、要注意营养平衡、祝你健康。

76、【腿疼的说说发朋友圈】生活中总会有很多艰难的时刻，但我希望你总是能够有迎难而上的勇气和底气，唯有此，你才是真正做到了不负时光，不负自我。

77、首选要确定是骨质问题还是肌肉问题，如果是骨刺需要手术，肌肉萎缩多锻炼。更多的情况是，老年人身体机能各方面都在下降，多补充营养多晒太阳。

78、不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

79、你明明知道我不善言辞不懂挽留，为什么你还要走。

80、体测后遗症来了 ，现在整个腿痛想睡觉了明天要睡到自然醒祈求某室友不要再调六点半闹钟了。

81、治疗爱的创伤唯有加倍地去爱，一起都会变的更加简单。

82、明哥比我先到CP但是出站我比他要快一些。

83、默默的在背后望着你的背影，当你有危险时我会毫不犹豫的从天而降。哪怕双腿震得生疼，我依然会咬紧牙关再次跳向对手，抛出手中的战矛。哪怕是死，我也要保护你的安全。

84、肯定是要锻炼身体啦，在平常，如果你腿部肌肉不舒服，一定要经常做抬腿运动，多活动活动腿，没事的时候多揉揉腿，给他做个按摩。

85、明哥也跑100公里，他说跟我一起跑，我没接茬，越野赛我也跑过几个了，以我的经验来看，赛前搭伴通常不靠谱，配速不一样很难搭伴成功。最合理的还是赛中配速差不多的人一起搭个伴跑，这样都不难受。

86、大连医科大学附属第一医院金普院区骨科副主任医师李忠海教授，将为我们更新腰腿疼痛的治疗新观念！全面了解腰腿疼痛治疗知识，今晚19:《刻不容缓》与您不见不散！

87、今天走了8000多步就脚疼了，十一之前真是不能再多走路了，养着吧！

88、你好：腰肌劳损首先应该注意尽量仰卧位休息，其次可以去当地中医医院针灸科针灸科于患部拔火罐、艾条温和灸、中草药外敷都会有不错效果的。

89、病情分析：你好，你家宝宝说腿痛，一般常见于生长痛这一情况。指导意见：建议你给宝宝补充钙质，经常晒太阳之类的，慢慢就会好的。

90、我已经累了，我想休息了，请你在我休息时慢。

91、你不是风儿，我也不是沙，再缠绵也到不了天涯，擦干了泪，明天早上，我们都要上班。

92、我腿疼，疼的不想吃饭。

93、人往往在闲得发慌的时候最矫情最脆弱，在深渊挣扎的时候最清醒最坚强。

94、往往在我们假装坚强的时候，只要某些人的一句话，就能让你的泪水喷涌而出。

95、腰疼起来要命可是要连续坐一上午，我疯了。

96、忙碌的日子，会让我无心闲暇烦恼，总让我的心维系在忙碌的事物之中，让我全身心投入其中。

97、看不见的伤痕最疼，流不出的眼泪最委屈。心酸，一个人慢慢品尝就好，难过，一个人承受就好。

98、平淡日子，有你相伴，是我修来的福分；悠长岁月，与你相恋，是我一生的幸运。有你金不换，相看两不厌；爱你虽无言，此心永不变。祝快乐又美丽。

99、在上班的时候做点工作以外的事有益身心健康。

100、他的脸色开始变青，好看的眉头皱成了“川”字形，时不时的发出轻轻的呻吟声，他尽量控制住自己，用手轻轻的按住腿部，以致减轻疼痛。

101、腿疼的豆大的汗珠往下淌。

102、或许我是累了，不想再让自己疼痛了。所以我把我的疼痛悄悄掩埋了。

103、感觉吃的多了，不再厌食了。

104、摔跤了，第一感觉，心突然重重地跳了一下，脑袋蒙的一下，等反应过来，自己已经在地上了。慢慢的恢复知觉，感受着脚上(受伤部位)先是凉，但是马上就有点热热的，动一动就是那彻骨的钻心的疼痛。

105、当然也有果断选择手术的患者。

106、累死了，坐的腰疼戴耳机戴的耳朵疼，废了废了，希望能对得起自己！

107、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

108、时间在变，人也在变，有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去。

109、遗失了七彩的气球，我的世界将变成黑白。

110、夏天上班热得要死，冬天上班冷得要命。

111、有时候心里会有种很无力的感觉，明明想做点什么但是什么都做不了什么都改变不了，比如现在。

112、温馨的家需要您的精致挑选和精心的打造，XX家纺就是您爱的港湾，是您的满意，在这里我们诚挚地为朋友们找到一份属于你的那份爱。

113、腿痛的呲牙咧嘴，痛的五官错了位。

114、上班就是起得比鸡早，睡得比狗晚，吃得比猪差，干得比驴多。

115、慢慢的，我也学着放下了。不是我变了，是我真的无能为力了，我认输了，我折腾不动了。

116、这天气，上班就得吹西北风，不上班就等着喝西北风。

117、医生请帮我看看我腿摔得怎么样？我好疼。

118、她声嘶力竭的喊叫着，湿漉漉的头发胡乱贴在她的额头上，眉毛拧作一团，眼睛几乎要从眼眶里凸出来，鼻翼一张一翕，急促的喘息着，嗓音早以沙哑，双手紧紧抓着早已被汗水浸湿的床单，手臂上青筋暴起。

119、无论受了多少委屈，只有自己憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

120、我得到的都是侥幸，我失去的都是人生。

121、生命是脆弱的，没有健康的生命更是脆弱的。有时候好好的一个人，突然就发现生病了，当自身发现自己生病了，受不了了再去医院检查的时候，已经没治愈的机会了，这时候扼腕叹息为时已晚。

122、有时候，突然很想逃离现在的生活，想不顾一切收拾简单的行李去流浪。

123、出差是会呼吸的痛，她活在我身上每个角落。

124、想达到健步走的养生效果，理想步幅≈身高×0.如160厘米身高的人合理步幅为72厘米左右。

125、晚上睡觉的时候，睡姿调整一下，注意让自己的腿部抬高一点。这样有利于形成腿部的血液循环，对腿部有很大的好处。还可以坐坐倒立，当然你身体允许的情况下啦！！

126、一个人一生中最大的，不在于自己多么富有，也不在于自己有多大的权利，而是当你回头一望时，满满的都是问心无愧！

127、生命必须有裂缝，阳光才能照得进来。路上有坎坷，人才变得坚强起来。

128、一星期，总有那么七天不想上班。

129、腰腿疼反复折磨治疗法五花八门！

130、你好,你这个目前来看,只要考虑是肝肾亏虚,气血不足。我建议你补肝肾,强筋骨,可以用掉独活寄生丸同时加入补中益气丸。需要注意休息以上是对腿疼无力,发软,用不上劲这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

131、人际关系：疼痛是否影响与家人、朋友、同事的人际关系？

132、有跑过百公里、168公里的大神预言我还会去跑百公里的，我不知道，反正我现在的想法就是：我再也不跑百公里啦！太虐太虐啦！26小时没有睡一分钟，整个人都累到发傻，腿疼到怀疑人生，这是何苦来哉？

133、酸是因疲劳或疾病引起的微痛无力的之感，如腰酸、腿疼。若是由味觉神经接受，则会使口部肌肉紧绷，造成刺激性的感觉。这是人生最初的历程，是“一把辛酸泪，满纸荒唐言”的无奈，也是“梅子留酸软齿牙,芭蕉分绿上窗纱”的青涩。

134、魏富兰，女，72岁，家住河间西街，骑车摔伤左腿，腿疼一直很严重，基本不能下地走路。在亲戚的介绍下，于11月2号来到河间建军中西医结合医院住院治疗。

135、曾为爱不顾一切，如今，只能在你住过的城市，惦记着你，想着你。世事难料，无缘再相见了，愿你一切安好。关于你的记忆，我都细心珍藏着，因为无法再拥有，才让自己不要忘记。深爱过，如何形同陌路？

136、最大的遗憾是，连离开都不能当面说清楚，或许一个拥抱能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

137、手术结束后，患者及其家属最为直观的感受就是术后疼痛有所缓解，身体功能恢复得也比较快。

138、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加点无报酬，天天挨骂无理由。

139、也许现在的生活很累，很迷茫，无措，但相信自己，总有一天，会因为自己的努力而让生活更加美好，不因自己的碌碌无为而后悔。

140、我真的是太难得上体育课，后腿疼，让我觉得所有的一切都是体育课上的过度锻炼所造成的！

141、一想到明天要上班就头疼，腿疼，眼疼，手疼，脚疼，哪里都疼。

142、从天黑走到东方见到鱼肚白，天渐渐的亮了，我们也从这座大山走了下来。

143、从我开始跑步到今天整三年，跑马两年零4个月，跑越野1年零2个月。这跑龄，我在跑圈还是小白吧？可是我就是胆子大，路跑挑战了76公里，100公里，越野跑了55公里，内心蠢蠢欲动想尝试更远的距离。

144、我真的老了，早上赶公交跑了一小段然后腰疼了。