情绪崩溃的文案精选140条

1、还要熬过多少分裂自愈的夜晚 我才能得到解脱。

2、当个坏人吧，好人除了哭就是细数痛苦。

3、比起我爱你，我更想听到的是在一起。

4、什么时候才能燃起对生活的兴趣。

5、心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，成年人的世界大概就是，一边崩溃，一边自愈。

6、世界上那有什么钢铁直男，那有什么学不会，只是不够喜欢罢了，只要够爱没有什么不愿意学的，没有什么学不会的。

7、不是不相信，是你给不了安全感。

8、我尽量不打扰你，你好好过。

9、强颜欢笑，只为证明没有你，我依然很好。

10、我知道自己不是一个优秀的人，在目前的状态下，做什么事都感觉到疲倦和不适，我真的很想改变现状，即使我不具备抵抗外界的能力。

11、很久没深聊了，也很久没拥抱了。我也曾经亲手捏碎我在乎的东西。

12、我害怕你这一秒对我的好，下一秒会转移到另一个人身上，我真的怕。

13、有些愿望努力会实现，有些愿望中途会忘记。

14、摘不到地星星老是最闪亮地，错过地片子老是最美观地，落空地老是最想获得地地，为什么欠好好爱护保重如今地？

15、听悲伤的歌，看幸福的戏。

16、销声匿迹已经成了我也要周而复始的常态。

17、疼到不能呼吸 哭到不能出声 那感觉真好。

18、我花光了所有的力气来到你的面前说我爱你，可你只是礼貌的说句谢谢。

19、没电话，没问候，没消息，我们就像是熟悉的陌生人。

20、以前对你的喜欢，是见你，念你，陪伴你。现在对你的喜欢，是不问，不看，不叨扰。

21、心里总在想为什么负面情绪总是在夜晚来临。

22、现在的一切都是你咎由自取，怪不的任何人！是你太让我失望了、太让我伤心了。所以我不会同情、可怜你了，对你我已无话可说，只剩失望。

23、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。

24、夜深人静的时候别矫情，孤独无依的时候别回头。

25、枕上潜垂泪花间暗断肠。

26、一直都在辜负生活，所以生活也不曾善待我。

27、最让人想哭的三个字就是不要哭。

28、你不会知道，有多少人羡慕你在我心中的位置，你却不懂得珍惜。你忘了回忆，我忘了忘记。

29、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

30、我的眼里没有星辰大海也没有春秋。

31、多遗憾你没发现，为你做的改变。

32、每次抬头看见圆圆的月亮，你不在我身边，我就会疯狂想你。原来，寂寞的时候不要看月亮，因为那会让你更寂寞。

33、我可以陪你疯，陪你闹，陪你哭，陪你笑，什么都可以，只是你什么都不要。

34、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。

35、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了！

36、可是有些事，有些爱，你不曾让我拥有过，只是自己的一厢情愿罢了，痛过也心死。

37、岁时青春的尾巴，短暂而灰败；像一首钢琴曲的最后一个音符那样，无论用上多么高亢的调，结局都是消失与离开。

38、以前想起你就会笑，现在真想哭，对于你，我真的不再理解。

39、如果你不幸造就了别人的幸福，那你的不幸也是幸福的一部分。

40、日复一日的活着，没有很难过，也没有很快乐。

41、我们有着不同的假面，扮演着不同的角色，演绎着不同的经历，却有着相同的悲哀。

42、总有一个人，一句对不起，让你心痛，刻骨铭心。总有一段情，一直住在心里，却告别在生活里。

43、有些事，我能想通，也能接受，可我就是很难过。

44、太多欲言又止，我讲不出口，因为我实在不愿意去做那个占有欲超过爱的人。

45、我没有对你失望，我只是对爱情很失望。它跟我想象的太不一样了。除了“等”就是不停地患得患失。

46、树叶，不是一天黄的；人心，不是一天凉的。谁都不傻，总是敷衍，都会渐行渐远；谁也不笨，没被看重，都要越来越淡。

47、我们的玩笑中，到底藏了多少真心话，谁能听得懂，谁能看得透。

48、时间的绝情之处是，让你熬到真相，却不给任何补偿。

49、人们总说，有总比没有好。事实是，不能彻底的拥有，比一无所有更难受。

50、纵然伤心，也不要愁眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。

51、所有的遇见大概都是为了分离而做准备。

52、不要太高估自己在集体中的力量，因为当你选择离开时，就会发现即使没有你，太阳照常升起！

53、生活并不糟糕，也许糟糕的是我。

54、你离开我后我想了很多，关于你还有你当初是怎么对我的，然后我在想我到底为什么爱你。

55、重新来过吗？你当这是游戏吗还能满血复活吗？

56、突然就想明白了，饭和谁吃都香，电影和谁看都行，玫瑰花送谁都浪漫，反正不管怎样都会有遗憾。

57、抑郁是在一寸一寸打碎你的傲骨。

58、我们，纷纷为自己建一座城墙，墙里头是每个人不同的心事，而墙外面，却依然有着彼此凝视的目光。

59、没电话没问候没消息我们就像是熟悉的陌生人。

60、在泪眼中，我慢慢地看清楚了，所有梦想就只为证明那最初的坚持。

61、自己最了解自己。越是安静越是代表濒临情绪崩溃。

62、令我奔溃的事我不会忘记，但是我不会再说。

63、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。

64、很多事情都是控制不了的，比如，我又想你了。

65、哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。

66、没有意外，没有惊喜，没有关系。

67、何必喊破喉咙装疯卖傻强逞英雄。

68、其实你什么都知道，你知道我爱你，你知道我在等你，你知道我在想你，你知道我想跟你在一起，你知道，你什么都知道，你就是不要我。

69、分手后的第七天，看着你靠着别人的肩，脸上的笑容是那么的轻松自然，丝毫没有分手时的伤感。

70、我把自己活在回忆里，我不知道未来还会有多痛苦，过去的好坏我都接受，不用让我走出去，我也不需要任何人在走进来。

71、没有人知道我曾走过的路，有多么的无助和崩溃，也没有人在意这个过程，他们只会轻描淡写地说，你变了。

72、愿我余生随心所欲任性妄为，宁愿做灯红酒绿中张牙舞爪的鬼，也不做平淡生活里委曲求全的谁。

73、放假了孩子在家，就想变着法的给孩子弄一些他们爱吃的饭菜，有点费神。

74、世界很小，小到你本以为此生都不愿，或者不想面对的人，却会在一个转瞬之间，出现在你的眼前，令你手足无措。

75、以前耳朵馋，话和歌都贪婪；现在嘴巴怂，说的话都言不由衷。

76、人生就是个悲剧，从奶瓶到可乐瓶，然后到酒瓶再到茶壶，最后到输液瓶。

77、别看我，我不难过，只要你记得我来过。

78、给你的玩笑里常常藏着我的真心话，只是你不知道而已。

79、如果弱水三千只是，我想太平洋才是我的天堂。

80、多遭遇几次不翼而飞，不胫而走和不告而别，你就会知道，强大比幸福更可靠。

81、不要站在雾里，不要执着没有意义的人和事。

82、我们总是受伤，可我们没有放弃坚强;我们有时迷茫，可总会坚持原来的方向;我们也会逃避，可从来没有过放弃!

83、幸福要各自去寻找，最后会习惯一个人的风景。那么久以后，我终于学会了微笑着想他。

84、慢热的人其实最可怜吧，人家已经腻了，你才刚刚入戏。

85、世上最心酸的事就是：当你握着你爱的人的手时，不经意间触摸到一枚陌生的戒指。

86、有的人活了一辈子，却没有真正活过完整的一天。因为他们不是追忆过去，就是期许未来，从来没有活在当下。

87、我也不想吊死在你这颗树下，因为会给你带来顾虑，可我自己也无可奈何，喜欢一个人有错吗？

88、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏；因为不想被人再刺伤，所以渐渐学会了伪装。

89、纽扣第一颗就扣错了，可你扣到最后一颗才发现；有些事一开始就是错的，可只有到最后才不得不承认。

90、还喜欢还在意，但不再渴望在一起。

91、我们徜徉过的小树林，我们观赏过的蓝色黄色粉红色的花朵，一切的一切，仍然依旧。你什么时候回来，我们一起再同游?

92、有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了、不是因为我输了而是我懂了。

93、每天，我藏起眼泪对别人赠送微笑从不吝啬。

94、落叶不是一天变黄的，人心不是一天变冷的。怕什么？这个世界没有时间冲不淡的感情，也没有岁月抚不平的伤痕。

95、最近的状态大概是，心里藏着疲惫和委屈，又在尽力的讨好生活，一边在崩溃堕落，爬向深渊，一边又在拼命自愈，向往阳光。

96、有的人，该忘就忘了吧，人家不在乎你，又何必自作多情。

97、还喜欢还在意，只是不再奢望和你在一起。

98、我和你渐渐保持距离，直到我们没有了任何联系。

99、人生如天气，可预料，但往往出乎意料，不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富，好好体会生命中的每一天，照顾好第一无二的身体。

100、有些故事，除了回忆，谁也不会留；有些无奈，除了沉默，谁也不会说；有些东西，除了自己，谁也不会懂。

101、后来你也终于成为别人的故事。

102、把难过都埋在心里，要笑，要学会伪装。

103、故事总会有结局，不是悲伤就是喜。

104、藏在心底的话并不是故意去隐瞒，只是并不是所有的疼痛都可以呐喊。

105、二十不惑，三十而已，不管什么年纪奔溃起来都是无言的。

106、当你对一个人付出全部的爱，并不能保证他会同样爱你，不要期望回报，你只能等待爱意在心滋长。即使事与愿违，你到底也是真心爱过。

107、疼到不能呼吸，哭到不能出声，那感觉真好。

108、我爱你，可是我不敢说，我怕说了我会死，我不怕死，我怕我死了，没人像我这么爱你。

109、争吵的如此轻易，以为离开也会不带任何留恋；铁了心的决绝在见到你那一刹那却彻底崩溃，原来，这决绝和对你的爱相比是如此不堪一击，这崩溃，我喜欢。

110、为什么现在的分手理由基本都是，不喜欢了，不合适，没未来，就是不肯承认自己喜欢上别人了。

111、一面阳光积极的面对工作的各种困难，一面将要在生活的另一半里压抑到疯狂。突然觉得自己怎么人格分裂。就好像在所有外人面前一副面具，自己内心的将近崩溃的才是真实的自己。压力，压抑让自己快要喘不过气，却还要硬撑继续前进。

112、该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

113、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的动态，却不能说上一句话。

114、泪无声，叶吹落，寒冬渐到来。寒风锥刺骨，吹得人心凉。落雪追人忆，好似我一人追忆，奈何奈何。

115、无论受了多少委屈。我只会把它憋在心里。不是不想说，只是不知道该怎么说，能和谁说。

116、哭的时候没人哄，于是学会了坚强。怕的时候没人陪，于是学会了勇敢。烦的时候没人问，于是学会了承受。

117、逝去的东西，不见，不念，如果我不联系你，你也不联系我，是不是总有一天，我们就成为陌生人了。

118、有些感情是指甲，剪掉了还会重生，无关痛痒。而有些感情是牙齿，失去以后永远有个疼痛的伤口无法弥补。

119、怎么可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤呢，别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。

120、这一年，时常在深夜崩溃大哭，内心压抑不住的痛苦，也时不时地想去尝试回忆美好的时光来减少内心的伤痛，可是却没有这样的回忆。

121、那些为之动容的东西一次又一次辜负我。

122、曾经那么的爱你，如今不是了，那爱，已经成了恨了，我不会在去怀念了。

123、我从不喜欢迁就，却用真心为你妥协了很久。

124、所有微笑的背后，是无声的泪水，所有表面的坚强，都是死撑硬扛，成人的世界里，笑是哭的替代，强是弱的伪装。

125、我不需要那些短暂而又不忠的喜欢。

126、这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多。

127、喜洋洋和西游记一样，每次能抓到但却吃不到。

128、我的满腔热情，终于成功的被你的冷漠完全消磨了。

129、以前总说，海底月是天上月，眼前人是心上人。后来才懂，海底月捞不起，心上人不可及。

130、爱情就是这样，没什么道理可讲，你最想给的，却不是他想要的。纵然你有千万优点，偏偏他只贪恋另一人的缺点。

131、造了什么孽这辈子要陪娃写作业，万里长征还没迈出半步就要崩溃了。

132、你以为人生最糟的事情是失去了最爱的人，其实最糟糕的事情却是你因为太爱一个人而失去了自己。

133、我也曾试着低三下四地去挽留过，但那种方式就好像是癌症晚期时，他人的一句早日康复，除了徒添伤感和讽刺，没有任何用处！

134、其实让我崩溃的东西很简单，是你跟我说话的语气，是你不耐烦的情绪，是你各种忽视和无视，是你想怎样就怎样。

135、既是注定要分开，那么天涯的你我，各自安好，是否晴天，已不重要。

136、累，累瘫，脑已空，话不想说，配图都不想找，表情包也不想有，这段话也是复制的，明天还是继续崩溃的节奏，最心累的是还不能让别人看，出你状态不好的样子。