21天打卡朋友圈文案196句

1、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

2、我的上眼睑说吻下眼睑，然后它吻活不放手！

3、人生，在心情和悲伤之间走走停停。不知道会遇到什么，只知道太阳那么好，今天不要辜负。

4、没有理想和优柔寡断是一种可悲的心态。晚安！

5、世间安得双全法 不负油炸鸡米花。

6、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

7、致男人:谁给你理由失败，谁给你**放弃，谁允许你此生碌碌无为!

8、我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

9、必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。

10、人间烟火气 最抚凡人心。

11、我像路人一样注视着你的生活，而你的感情永远不适合我。

12、见过婴儿心花怒放之笑，只觉成长格外悲凉。晚安!

13、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

14、朋友，天热了注意防暑!

15、保护自己最佳的方式，就是从不高估自己在别人心中的分量，及时止损。别希望，别期望，别盼望，别指望，怎会有失望。早安！

16、健身让你的生活更自律，因为你开始意识到什么才是对自己最好的。

17、连减肥这点小事都做不好，你还能干什么！

18、如果你累了，请你回头，我一直都在。早安！

19、毫无理想而又优柔寡断是一种可悲的心理。晚安!

20、有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！

21、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生。

22、看他，又变了!看他，又一次做到了!

23、今日同窗分手，说一声：珍重!明朝校友相逢，贺一句：成功!

24、健身到了一定境界，何需再看脸!

25、，不想说她的不合适的夜晚，我们去更见证脚下的伟大海岸，闪电风雨，用湿润的皮肤劈开火焰。哦，如果我们抬起头，期待着太阳，如果我们期待着心灵，如果我们期待着一万亩的灵魂，我们最清楚地知道在哪里，在哪里。

26、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

27、胖子真应当减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

28、好身材只留给有毅力的人!

29、不论经历多少岁月，不论走过多远路途，我都深深怀念那条路，它曾经引导我与你相遇。

30、当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

31、终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。

32、多数人都习惯把自己圈在一个固定的方式中，油盐不进，自言自语，从而制造了种种错过和失去。晚安!

33、在没人喝彩的时候我们要学会给自己喝彩，在没人鼓掌的时候我们要学会给自己鼓掌。

34、肌肉是男人的最帅气的外衣，曲线是女人最性感的内衣。

35、聚也不是开始，散也不是结束，同窗数载凝的无数美好瞬间，将永远铭刻在我的记忆之中。

36、只要你愿意开始，就永远都不晚。

37、愿我的问候能消除你酷暑的炎热，带给你一天的好心情!

38、毕业季，我想拿着签满全班同学名字的毕业照，给一个**的吻。

39、如果我们一直消极的活着，那么这辈子就一点指望也没有了。

40、如果你知道去哪全世界都会为你让路。

41、夏天的太阳像个大火炉，把大地烤得发烫，就连空气也是热烘烘的，人一动就浑身冒汗。水牛早就躲到了池塘里，整个身子埋在了池水中，只露出一个头在水面上透气。

42、不论你想做什么，那就去做吧，趁自己还年轻，给自己一个牛逼的机会。

43、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有梦依旧香甜。

44、叶子的离开是风的多情还是树的不挽留，你我的离校是人生的催促还是青春的不停留。

45、人生最值得高兴的事不过三件：父母健在爱人不弃知己两三。其他的都不用太过计较。晚安!

46、如果你知道去哪 全世界都会为你让路。

47、空中没有一片云，没有一点风，头顶上一轮烈日，所有的树木都无精打采地懒洋洋地站在那里。

48、每日八杯水，第一杯係食早餐之前飲。

49、若美好迟迟未发生也不要着急，最好的总会在不经意间出现，你的幸福只是姗姗来迟。而你只需努力，剩下的交给时光。

50、烈日似火，大地像蒸笼一样，热得使人喘不过气来。走在路上，迎面的风似热浪扑来。

51、请继续坚持着你的坚持，相信时间不会辜负每一份信仰。

52、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

53、人生就像健身，你会嫉妒，会不屑，会努力，也会被大重量抹去棱角，负重经历越多，手上茧子也越多。有的过程是必须经历，却永远不会逾越!

54、为什么不建议每天坚持跑步?劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步?劳逸结合，你才能跑得更久。

55、六月十五那天，天热得发了狂。太阳刚一出来，地上已像下了火，一些似云非云，似雾非雾的'灰气低低的浮在空中，使人觉得憋气。

56、若，心与心之间不再信任，那么相处还有什么意义;若，情与情之间有了猜疑，那么何必在去继续。时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。

57、善良和爱都是免费的，但不是廉价的，你的善良，需要带点锋芒，你的爱需要带些理智，带眼识人，毕竟不是所有人都配拥有它们。

58、好说话但别太善良，心狠点但别不留余地，不以最大的恶意去揣测别人，但也绝对不要毫无原则地释放爱意。

59、别离是一朵孤傲的云，下雨，让她爱**母校的土地。

60、千万别以为，淡泊名利就不用去奋斗，在这个时代，仅仅是维持现状，也需要不断努力！

61、就多走走路吧。有空去逛逛街！去看看好看的衣服有几件是你能穿的啊！胖子！

62、很有些日子没下雨了。树也还绿，风也还干净。你抬起眼睛说，目光是晴空的潮汐。那么，走上青青枝头，把自己解**，在你的笑容里，度过这个―弯弯曲曲的夏季。

63、再见学校，再见教室，再见老师，再见同学，再见我暗恋的女孩。

64、选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。晚安!

65、其实，千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在;其实，每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。早安，新的一天!

66、偶尔可以买断码的衣服，享受意外的优惠。

67、要想人前显贵，你必得人后受罪。

68、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。

69、时间会证明一切，汗水从不会骗人。

70、世上无难事，只怕有心人。

71、我要毕业了。这个夏天，必有分别。

72、夏天热，注意防暑，爱惜身体!

73、时光匆匆，留不住的是岁月，留的住的是回忆。离别之际，希望各位学弟学妹们能够珍惜韶华，勿忘初心。也祝你们在工大的每一天都过的充实而快乐。

74、天地万物皆有源，人类源系万物间。

75、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

76、什么都在涨价，就是人越来越贱！

77、生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天。

78、真人难求凡世间，真容假写人嘴边。只一声感叹，烦杂心境，唯泪依在伤口撒盐。

79、夏季，毒热阳光侵蚀未痊愈的伤。

80、多动我的腿，少动我的嘴！

81、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

82、中午，烈日当头，阴影变成蓝色，野草在酷热中昏睡，而飕飕寒气，却从浓林密叶下掠过。

83、春眠不觉晓，运动看来得趁早。

84、要瘦就一定要付出代价，怕吃苦的，太矫情的就不要开始。

85、盛夏，天热得连蜻蜓都只敢贴着树荫处飞，好像怕阳光伤了自己的翅膀。

86、即使没有成功，但是你尽力了，你的人生也一定与众不同。

87、生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。早安!

88、要瘦一定要付出代价的！

89、正午，太阳一动不动地高悬在当顶，烧灼着一切，连那些树，也好像精疲力尽了似的不动地垂下了枝条。

90、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

91、青春只有一次，我们不能浪费青春！我们要有绚丽的青春！

92、信念是鸟，它在黎明仍然黑暗之际，感觉到了光明，唱出了歌。

93、做你自己，因为别人已经都有人做了。

94、独自一人只是寂寞的一点，并且会遭受**。

95、我们都太专注于自己的伤口，忘了要去握住别人伸出的手。

96、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。

97、我们总是尽我们最大的努力去做一些根本不适合我们的事情，因为我们周围的人说它是好的。

98、坚持不下去的时候就想想商场服务**的白眼。

99、如果您说看不到未来，那就留给我。

100、管住嘴，迈开腿，多动，多喝水，这才是减肥的王道。

101、知识不是某种完备无缺纯净无瑕僵化不变的东西。它永远在创新，永远在前进。晚安!

102、被碳水围绕的幸福一天。

103、两个陌生人是相视一笑，就熟了。

104、瘦下来，连背影都是超美的。

105、就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

106、没有什么能比心更大，每个人都会闪光。

107、夏天的日子漫长得过不完似的，匆匆的夜晚过去，跟着又是一个长长的火辣辣的白昼，骄阳总停在落溪坪的顶仁，久久地一动不动。

108、抽脂比健身贵，你这么穷，心里没点数？

109、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。

110、没办法！人家瘦子！胃小！再不克制就一辈子羡慕别人吧！

111、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

112、你喜欢什么颜色，我喜欢螺蛳粉。

113、吃过午饭后，天气热的呆不住，于是我打算出去，找个好地方乘凉。我打着雨伞出门，我想去附近的公园里，走在路上，虽然打着雨伞，但还是感觉热呼呼的，像是坐在火炉旁边似的。

114、我愿你好，即使后来你与我全然无关。早安!

115、知了不知疲惫的叫着，给人带来一种夏日的烦躁，没有一丝风，大地活像一个蒸笼。

116、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种**。

117、没有再比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。

118、饿了就去照照镜子吧，死肥婆！

119、爱要趁早，当时间渐渐擦去心间的触动，一切早已无法弥补。

120、任何事情只要能往坏的方向发展，就一定往那个方向发展。

121、好梦找知音，好运觅良主，开心找真人，幸福随好人，祝福送友人，真情给诚人，短信传真情，道一声晚安，好梦伴入眠。

122、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑！丑！丑！

123、到底是人把社会复杂化，还是社会把人复杂化?

124、要漂亮总是要付出代价的。

125、夏天那种让人无法躲避的酷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木房屋的阴影;不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。

126、下辈子再上大学，一定找一所晚上十一点不熄灯的。

127、善待他人，即是最好的善待自己。

128、很多年后，我们把这个夏天叫做“那年夏天”，但是那年夏天，我们曾笑得很美，很绚烂。

129、我的上眼皮说亲一下下眼皮，然后就它亲住了就不松口!

130、要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

131、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练!

132、恋爱可以慢慢谈 肉必须趁热吃。

133、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

134、毕业了，却没有想象中的那么快乐。

135、毕业之前哭过，但毕业哪天却没有哭。可是我心里明白，不哭不**不难过，那种难过有点窒息的感觉。现在看着毕业时候的情景，听着歌，我哭了，对那段青葱岁月还是放不下。

136、理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的，同学们，要想实现你心中的那个梦想，就行动起来吧，去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现，才会成为现实。

137、为了爱情的朋友们，你们更应该有自制力。

138、朋友相会再别离，别离再相聚;秋风吹旷野，一期只一会。我会珍惜你我的友情，更期待相会的时刻。

139、健身是世界上最公*的事，付出多少，收获多少。

140、我以为在一起就可以天成地久，最后却剩下我一个难过。早安！

141、夏天最热的要算中午了，即使你对着电风扇猛吹，脸上的汗也还是汇成了一条条小溪。

142、不断奔跑，才能更靠近梦想。

143、初夏，石榴花渐渐开放了，绿叶衬红花，美丽极了。远望，它像一片烘烘燃烧的烈火，又像黄昏升起的红艳艳的晚霞。

144、当我决定与您共度下半生时，我希望下半生将很快开始。

145、相知是天意，相识是人意，相加便是友谊，有情便有意，我们能聚在一起，因为心有灵犀。

146、人生要走万里路，迈好强身第一步。

147、停止奋斗，生命也就停止了。

148、那一天我们毕业了，各自向着自己的目标努力发展，而使我们就像那*行线终究不会交集的。

149、年的记忆，忘了吧。只为会笑的明天，不带走任何牵连一点思念。只是不想流泪。

150、天气太热了，像熊熊烈火般的燃烧，让人喘不过气来。

151、爱自己是我的骄傲。如果我迷失自我，该如何炫耀。

152、春天随着落花走了，夏天披着一身的绿叶儿在暖风里蹦跳着走来了。

153、如果不奋力去拼一把，你永远都不知道你有多强大，你永远不知道自己会蜕变成什么样子。

154、明年的开学季，坐在这个教室的人就再不也是我们了。

155、燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。

156、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！

157、在减肥路上，一直没有停止脚步的我们，是不是走过很多的弯路了？

158、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

159、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

160、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

161、爱的时候不辜负人，玩的时候不辜负风景，睡觉时不辜负床，一个人时不辜负自己。

162、朋友，夏天到了，天气虽热，送上清凉祝福，愿你笑口常开，开心每时每刻，幸福每分每秒!

163、回家吃饭是检验幸福的唯一标准。

164、视体重为无物，视美食为全部。

165、我们总是在用最大的努力去做一些根本就不适合我们的事，只因身边的人都说那是好的。

166、减肥增自信，做魅力女人。

167、减肥没有那么容易，每块肥肉都有它的牌气。

168、天气高温，酷暑难耐，注意防暑，不要暴晒。

169、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

170、夏天的中午的太阳，如同在天空燃烧的火焰。这时，太阳也好像觉的热极了，忙跑到云堆里，让云姐姐给她擦擦汗。

171、夏天真热，热的让人心慌慌得，热的让我想要马上泡在冰水里，或者现在就喝上几口冰水，我想井水会更好。所以为我们太讨厌热了。听说南方热死过谁。具体是谁，又有哪个大头知道。竟然间，热力也可以热死个谁，很是奇怪。

172、给自己烦闷的心情放个假!

173、我哭着到来，大家都笑了;我微笑着离开，大家都哭了!哎!这就是大学。

174、天地只不过是一段不稳定的旅程，昼夜只不过是通往时间的门户。

175、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗?

176、夏日炎炎，小鸟不知躲藏到什么地方去了;草木都低垂着头;小狈热得吐出舌头不停地喘气。

177、没人能为你做出这个决定，你需要自己做决定。

178、让我进入你的梦里，晚安。

179、你就算死了，棺材也比别人大，还得定做！仍是瘦身吧！

180、学习是正道，正道是沧桑!

181、如果你以前不懂，以后你就会懂了。这个困境以后会得到解决的。时间会到达彼岸，滴水会磨石。心再远再远，总有友情在。天涯若比邻，缘分相约。再美的过去，都是回不去的过去，再醉的梦，都是幻想不到的未来。既然没有回头，就不要回头，向前走，尽自己最大的努力。晚安！

182、我哭着到来，大家都笑了;我微笑着离开，大家都哭了。哎，这就是大学。

183、如果你勇敢地说再见，生活一定会给你一个新的开始，晚安，好梦。

184、你知道我因为胖而自卑，你却来告诉我减肥！

185、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中***重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。

186、我害怕我们最后除了那张笑的很傻的毕业照就什么都没有了。

187、清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健**活笑哈哈!

188、日出东海落西山，富也一天，穷也一天;月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年;痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天;生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在;一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

189、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

190、世界上有那么一个人，他永远不会对你背对着。那个人就是你自己。爱自己一点，晴天多一点烟雨少一点忧伤。即使有一天相爱的人飞走了，你也不要白费力气去追逐那留不住的脚步，好走完剩下的路，学会独立。生活是一条漫长的路。不要羡慕别人自己的处境有多好，也不要哀叹自己的处境有多坏。

191、优秀的人不一定都是自律的，但自律的人通常都会比较优秀。

192、天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来!

193、你要学会发现，而不是寻觅。

194、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。

195、全身锻炼，提神清醒活力一整天。

196、弹一首青春恋曲，祭奠曾经离别无言的感伤。