10人9肾病!医生:平时有4个习惯,得肾病也正常_印度药品代购网_肾病

南亚先生 2019年11月14日10:02:42
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发现肾病,请及时治疗!拖久了,4个并发症更麻烦

肾脏对于身体来讲是比较重要的,它能够帮助排除身体的一些毒素和垃圾,一旦肾脏出现问题,身体会存留过多的毒素和垃圾危害到性命,而由于肾脏在身体内,它在出现问题的时候有很多人会因为没有症状而没多加理会,却不知如果肾脏疾病久拖不治,会容易出现以下这

可能很多人都会出现一些适肾方面的一些疾病的,而且这些疾病在发生以后,会影响身体健康的,因为肾脏也是身体里面特别重要的一个器官,如果是有了问题,可能没有办法达到新陈代谢,也是没有办法把一些垃圾排的特别的干净,10个人9个人可能会有肾病,医生说平时的时候有这4个坏的习惯就会影响身体健康。

3大基础病人群警惕肾损害

肾病,被称为“沉默杀手”,因为肾脏损害是一个缓慢的、隐匿的、容易被人忽略的过程。早期肾损害往往没有症状,难以察觉,不少人到了出现恶心、不想吃饭、全身无力等尿毒症症状才意识到肾损害,还有的是体检发现血肌酐增高,才知道自己有肾病。

慢性肾病可以发生于任何年龄段,一些特殊人群要格外关注肾损害。高血压、糖尿病、肥胖等疾病都是肾病的高危因素,患有这些基础病的人群,比健康人群更容易发生肾损害。

第一种:高血压

肾脏病与高血压有着千丝万缕的关系。5年以上的高血压病人,接近100%的病人会有不同程度的肾脏损害。如果是恶性高血压,也就是舒张压高达120—130 mgHH、收缩压超过200mgHH(毫米汞柱),对肾脏的影响更加厉害,可以在短短一年时间就导致肾脏损伤。

血压与肾病是相互影响的。一方面,高血压本身会导致肾脏的损害,如果长期血压控制不好,则会引起肾功能的衰竭,最后导致病人生活质量的明显下降。而慢性肾病患者发生心源性死亡最主要的风险因素也是高血压。另一方面,肾脏病本身也会引起高血压,也是一些所谓的继发性高血压的原因。

第二种:糖尿病

糖尿病病史太长,超过十年二十年,或者糖尿病长期控制不佳,对肾脏健康都是不利的。广州医科大学附属第二医院肾内科主任梁剑波表示,糖尿病代谢异常,可以引起肾小球硬化症,这是糖尿病常见的微血管并发症之一。临床上,约有1/4-1/3的糖尿病患者会发展成糖尿病肾病,而糖尿病肾病患者一发现多数已是晚期。相当一部分“糖友”不重视血糖的控制,也不定期到专科复诊,依从性特别不好,管不住嘴,依然吃高蛋白、高脂肪、高热量饮食,缺乏运动,导致糖尿病肾病占尿毒症的比重逐年上升。

第三种:肥胖

肥胖是人类健康的大敌,一胖百病生,不仅会加速衰老,还会引起血脂紊乱、血糖紊乱,导致心脑血管疾病、肾脏疾病。

研究显示,肥胖会显著增加慢性肾病的发病风险。大概有1/3的慢性肾病与肥胖有关。广州市妇女儿童医疗中心肾内科主任医师李颖杰指出,肥胖既可以直接引起肥胖相关性肾病,也可以促进其他肾病的进展。

人的体重超标,达到肥胖之后,体内脂肪的堆积可促使肾小球肥大,甚至硬化,从而影响肾脏功能。他说,对于肾脏器官娇嫩的儿童来说,肥胖对肾脏的直接影响是引起蛋白尿,而持续的蛋白尿就可以造成肾损害。

四个不良习惯是肾脏“杀手”

揭秘:为什么会得肾病?肾病都是“吃”出来的!

病从口入,我们今天就来说一下不良的饮食习惯、生活方式跟肾脏病的发展有什么关系。 首先,水与肾脏病。 水摄入不足不利于肾脏对水和电解质的调节,容易发生泌尿系感染和结石。大量饮用啤酒会加重肾脏负担,如果已经患了肾脏方面的疾病,又无限制大量饮用啤酒

提高公众对肾脏疾病的认识和对肾脏健康的关注已经到了刻不容缓的地步。当前,我国慢性肾病的患病人数不断增多,除了遗传、基础疾病的影响之外,不良生活习惯也在威胁肾脏健康。

伤肾习惯一、暴饮暴食,吃肉太多。饮食不规律,暴饮暴食,短时间摄入大量的高蛋白肉类食物,身体无法正常消受,加重肾脏负担,可以导致蛋白尿的发生。

伤肾习惯二、爱吃高糖食品。巧克力、面包、冰淇淋等甜食含有大量的糖分,经常吃太多的糖,容易引起肥胖,而体内糖代谢异常,过多的糖分被迫通过尿液排出,就会增加肾脏负担。

伤肾习惯三、乱喝凉茶。岭南地区尤其广东,有喝凉茶的习惯,但是凉茶应该在中医师指导下辨证服用,中药也一样讲究辨证。如果把清热降火的凉茶当保健茶、养生茶,天天喝,经常喝,对肝肾有害无益。毕竟多数凉茶比较苦寒,可能对肾小管有不良影响。

伤肾习惯四、盲目运动、剧烈运动。运动是好事,但是盲目运动,尤其是超出身体负荷的剧烈运动,容易导致肾脏受损,出现蛋白尿。

定期2个检查早期发现肾病

前面说到,慢性肾脏病早期症状不明显,甚至没有一点感觉。要想早期发现肾损害的蛛丝马迹,还得依靠定期体检。

周伟东称,早期筛查肾病的检查,主要是两项:

1、尿常规,主要看有没有蛋白尿、血尿等情况。有蛋白尿,提示肾脏损害,需要进一步做蛋白定量。血尿水平高,提示肾小球损害,要警惕肾炎、肾脏肿瘤、肾结石等疾病。

2、肾功能检测,主要看尿素氮和血肌酐两个指标、

尿素氮、血肌酐升高,或尿里有白蛋白,说明有问题了,再进一步做24小时尿蛋白定量,以及做肾脏的内生肌酐清除率,了解肾功能的状态。

应注意的是,尿常规、肾功能检查正常不一定就没有肾脏损害。对于高血压病人,有必要进一步做24小时微量蛋白定量,往往可以提示高血压病发生了肾脏病损害。平时小便如果出现尿液泡沫多、眼皮浮肿等症状,请及时就医。

如果是平时可以纠正一些坏的习惯,可以保护我们的身体更加健康的,而且经常的吸烟和喝酒了,或者平时的时候经常熬夜,经常不注意自己的生活方式和饮食习惯,而且经常的暴饮暴食这种情况也会导致身体出现一些疾病的现象发生,所以对于患者来说,首先应该要纠正不良生活习惯,才可以让身体不再出现一些病变。

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【为了爱情,为了那个他,请您加油】

不要随便放弃生命,或许你认为自己的离去才是对他们最好的回报,最好的安排。事情不到最后也不要走这一步,站在他们的角度,看明白这是他们所要的吗?自己也要勇敢起来,像正常人一样尽自己最大的努力过好每一天。不要让自己的人生带着太多的后悔。

得了肾病,就意味着不行了?

本文作者:李青,天津市泰达医院肾内科主任医师 有一个自以为是者,在我的肾病科普文章后留言,大肆鼓吹“肾炎患者禁止或者节制性事”,还强调说“这点非常重要”,见下图。 这种观念的散播对慢性肾脏病人的毒害是非常大的! 得了肾脏病,还能不能有正常的性

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