大病都有小信号，早点知道能救命！

无论是癌症还是心脑血管疾病，绝大多数的大病都有一些重要的早期信号。及时发现这些身体的求救信号，才能在第一时间挽救自己或家人的生命健康！

这是一份能救命的专栏，超过50期内容，包括肿瘤、心血管疾病、肝肾疾病等数十种重大疾病的身体信号，高危人群和预防改善方法，希望您不要错过。

现在，让我们进入这一节的内容：

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在我国，发病率最高的癌症是肺癌，排在第二的就是胃癌。而在欧美国家，胃癌是一种相当不常见的癌症，这跟人种、饮食等方面的差异关系密切，因此生长在胃癌发病大国的我们，要特别注意预防胃癌，并且了解其症状。否则，等到胃癌已发展至晚期，就回天乏力了。

临床案例：“沉重”的胃痛

给大家讲个真实的案例，一位刚刚32岁的男子，从某一天起开始胃痛，但是这年头，很多人都有慢性胃病及消化不良的情况，所以他压根没在意。直到有一天，他忽然呕吐了。呕吐好像不是什么大问题，但是他从记事起从来没有呕吐过，觉得很奇怪，就去医院检查了。做完胃镜，医生对从他胃里取出来的活检组织详细检查过后，遗憾地向他宣布了结果：4期胃癌，癌细胞早已扩散，无法手术根除。

等到胃癌已经发展到4期时，基本上只能等待奇迹出现了。所以，面对已经出现的胃癌，我们能做到的唯有尽早发现。那么说到底，胃癌都有哪些不可忽视的信号呢？

信号1：持续性胃部钝痛

很多人并不把胃疼当回事儿，毕竟一些肠道或者是腹部疾病都可能会造成胃疼。但是，胃痛的确是胃癌的信号之一，特别是如果胃部疼痛并不剧烈，而是持续的钝痛。有的时候吃上胃药之后，疼痛得到了暂时缓解，但过一段时间后，疼痛又突然回来了，就要小心了！

信号2：很容易饿，但一吃就饱

胃癌可能会产生一种神经抑制化合物，让人没有食欲。患者通常会表现为坐下来吃饭的时候还很饿，但是没吃几口就饱了。或者干脆明明饿到不行，却一点都不想吃饭。这个症状，医学上称之为“早饱”，它也是胃癌的一种早期信号。如果你有这种感觉，千万不要忽视。

信号3：便血

一般来说，肠胃炎或者克罗氏病都可能会造成粪便、呕吐物中带血。但是你如果发现自己的粪便或呕吐物中有黑色油状物，则可能是胃癌的前兆，最好能去医院做进一步检查。

信号4：不明原因的身体消瘦

胃癌患者一般都会伴有厌食、恶心、呕吐等问题，进而导致身体莫名消瘦。如果你最近这段时间没有刻意减肥，体重却狂掉10斤以上，最好去医院检查一下，排除一下早期胃癌的可能性。胃癌可能会影响到身体对营养的吸收和代谢，进而造成体重急剧下降。

信号5：严重腹泻或是便秘

和肠癌相似，排便习惯的改变也可能是早期癌症的信号。胃部受到癌变肿瘤的影响，会引起不良反应，消化功能受到影响，就可能会导致腹泻或便秘的发生。

信号6：吞咽苦难、胃部灼热

吞咽苦难、胃部灼痛可能是肠道疾病造成的，也可能是胃癌的早期信号。如果你发现自己出现吞咽困难以及胃部灼热问题，这个症状持续几天都没有减轻，最好能去医院检查一下。

注意：4类人是胃癌高风险人群

每一种病都有自己的”喜好“，胃癌也是如此。如果你是以下这4类人中的一员，需要格外小心：

你知道胃癌是怎么产生的？要注意自己的身体健康

临床观察，五类疾病容易变成胃癌，如慢性萎缩性胃炎伴肠化生、 胃息肉、残胃炎、做了胃大部切除术后，癌变通常在手术后15年以上才发生。恶性贫血及少数胃溃疡患者。胃癌的发病情况，不同地区、不同人种都有明显的差异。有色人种比白种人易患本病。 但近几十年

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胃癌高风险人群1：中年人

胃癌发病的高发年龄是40岁以上的中年人群或老年人，不限男女，发病率是一样的。不过，最近几年临床数据表明，胃癌也有年轻化的趋势，都市白领也需格外小心。

胃癌高风险人群2：有家族史的人

这个主要是因为胃癌的发生第一是跟饮食相关，一个家族中的饮食习惯基本上都是相仿的，第二点就是胃癌还和幽门螺杆菌感染相关，一个家族中，同时幽门螺杆菌感染的概率还是很高的。

胃癌高风险人群3：口味重的人

通常来说，喜好烧烤食物、烟熏食品和高盐饮食习惯的人，这类人群口味偏重，患有胃癌的概率就会增加。

胃癌高风险人群4：某些胃病患者

既往患有萎缩性胃炎或者是胃溃疡的患者，患有胃癌的几率是很大的，先说萎缩性胃炎，萎缩性胃炎如果引起肠上皮化生异常，就会有发生癌变的可能。而胃溃疡的患者，因为胃溃疡本身就是多由于幽门螺杆菌感染，而幽门螺杆菌感染又是胃癌发病的主要因素，所以上述两点加速了胃癌的疾病发生发展。

预防：做到这6件事，能让胃癌远离你

我们的胃是机体最坚强也是最脆弱的器官，它负责营养的消化吸收，任何不良的生活习惯都会影响它正常的功能，在生活中，我们或多或少都会有胃部不适的情况，尤其是很多年轻人，生活缺乏规律，20岁出头就患上了慢性胃炎，我见过最小的胃癌患者年纪才20岁，这实在是不可思议，预防胃癌，这6件事情你要做好。

1、饮食一定要规律

有了好吃的就多吃点，饭菜不可口就一口不吃，你这么任性，胃肯定在哭泣。一饥一饱的饮食习惯很容易诱发胃溃疡、胃炎等，而不论是溃疡还是胃炎，都有可能导致胃癌，很多时候，人至晚年各种疾病的获得，都是在还年轻时候的债。

2、调节好情绪

你如果情绪不好，你的胃也不会开心。胃是已知的具有情绪反应的器官，如果一个人长期生活在压抑、紧张的情绪下，胃一般都会出问题，胃酸分泌过多，胃黏膜损伤，慢慢的，就会出现胃病。

3、不要熬夜

胃黏膜一般是在夜间进行新陈代谢的工作，如果熬夜时间太长，就会导致胃黏膜的修复作用下降。同时，少熬夜也会减少吃宵夜的机会，而长期吃宵夜也是增加胃部负担，诱发胃癌的风险因素。

4、油腻和加工食物要少吃

食用大量的油腻食物本身就是不健康的生活方式，除了对胃肠有损伤，对胰腺、肝脏、心脏甚至是大脑等同样危害很大，这种饮食习惯会加重我们机体的消化负担，更容易出现胃食管反流病、消化不良等情况。这里还要重点提醒一下，加工肉类往往含有更高的盐分，经常吃会增加胃癌的患病风险。

5、戒烟限酒很重要

长期吸烟饮酒的人，其胃肠功能都不会太好，乙醇会使胃黏膜长时间充血、水肿甚至糜烂，而香烟中的尼古丁同样可以刺激胃黏膜，增加胃溃疡等的发病风险。

6、尽可能少吃药

很多老年人都有长期服药史，尤其是有心脑血管疾患的老人，需要长期服用阿司匹林等非甾体类药物，这类药物本身就有导致胃溃疡的可能，长期服用，对胃的刺激很大。

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