最新整理!女人精致短句208句

时间:2023-06-22 13:41:26   浏览:18568

1、把一切平凡的事做好即不平凡,把一切简单的事做好即不简单。

2、生活不是一场赛跑,生活是一场旅行,要懂得好好欣赏每一段的风景。

3、(十六) 蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方。

4、女孩子最好的姿态是:每天化个淡妆,穿上喜欢的衣裳,不羡慕谁,不依赖谁,静悄悄地努力,活成自己想要的模样。

5、能指挥自己的人很快就会指挥别人。

6、学做一个向日葵,用心收集阳光,抛去一切杂念,不计较,不比较,努力生长。

7、生活的态度,当精致一些,尤其是要阳光一些。

8、女人最美的样子,是你已经可以靠自己过上更好的生活,却依然带着精致的妆容不忘初心的努力!

9、智者顺时而某,愚者逆时而动。

10、踩着垃圾到达的高度和踩着金子到达的高度是一样的。

11、没有人有义务必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表去发现你优秀的内在。你必须精致。这是女人的尊严。

12、朋友,不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡,才有了河流;因为温度的不平衡,才有了万物生长的春夏秋冬;因为人生的不平衡,才有了我们绚丽的生命。

13、成熟最大的好处是:以前得不到的,现在已经不想要了。

14、坚持不是件好玩的事情,在抵达结局前,每个人都看不清前方究竟是喜悦还是泪水。但我不想就此谢幕,在还未与你同台之前。

15、无论何时都要活得精致,这才是一个女人最高级的性感。

16、以后,只对两种人好,一种是对我好的人,一种是懂得我的好的人,在这短暂的生命里,一个人的温暖也是有限的啊,一点都不能浪费。

17、女人,任何时候都要活得精致,无畏岁月!

18、(三十一) 态浓意远淑且真,肌理细腻骨肉匀。

19、淡然地过着自己的生活,如果没有轰轰烈烈,那就安安心心。不是不追求,只是不去强求。

20、有时候,你绷了很久,只是为了期待他的一句“对不起”,让你哭出来。

21、(十三) 冰肌自是生来瘦,那更分飞后。

22、做一个优雅安静的女人,要懂得,所谓爱情,只是发生在对彼此一知半解的新鲜里,一个懂字,使彼此心灵相通,心领神会,而恰恰是这个懂字,蕴含无限。

23、你让我四分五裂活得行尸走肉,我就让你情火焚身死的干脆利落。

24、女人要明白凡事首先靠自己,不要妄想在任何一方面依赖别人。

25、人生百味,情最浓,人生繁华,淡最真,人生一路,一步有一步的风景,一程有一程的感悟,不论时光如何流转,有些东西不会改变,那就是对美好的追求,对真情的渴望,给自己一份淡然。晚安!

26、我就是这样一个人,好坏都加倍奉还。

27、女人要活得精致点,指不定哪天在街上碰见谁,像我这种蓬头垢面全素颜出门的真没几个,赶紧化妆吧,鬼知道会碰到谁!

28、美丽女人因爱的充盈而容光焕发妩媚动人,因自信而步履轻盈翩若惊鸿,因历练而雍容华贵优雅大方!

29、别说我好,我没那么好。别说我不好,我也没那么差。我就是我,爱与不爱,你随意。

30、成熟由两部分组成,一半是对美好的追求,一半是对残缺的接纳。

31、心会静下来,把一路的风景,一路的繁华都融进去。衣服华丽一点没关系,人生本来就是一场旅途,对自己好一点,生活精致一点。

32、好好生活,等到时间适合,我们再相遇。

33、愿你梦里有喝不完的酒,醒来后能酩酊大醉地过完这一生,你要照顾好你黑色的头发,挑剔的胃和爱笑的眼。

34、(八) 有美一人,婉如清扬。

35、比失去你更令我伤心的是,你都没有为了能跟我在一起而努力过。

36、我把自己养这么好,不想便宜了任何人,面包我有了,凭什么找一个给不起我爱情,还想来分我面包的人。

37、作为一个女人,一定要内心强大起来,无论是经济上,还是情感上都不要依附于任何人,要学会自强,自立,自爱,自尊,做生活的强者。

38、既然选择了远方,就要风雨兼程。

39、女人搜索,一定要健康,一定要好好打扮,一定要靠自己的双手好好赚钱,当你身材好,气质好,又不差钱的时候,你就会恍然大悟,哪有时间患得患失,哪有时间猜东猜西,哪有时间揣摩别人,哪有时间留恋过往,你若盛开,幸福自来!

40、人生没有彩排,每天都是直播。阳光,源自你内心的清澈。

41、作为女人你必须要活得精致,这是对自己的尊重,也是对别人的尊重!

42、(六十) 俊眉修眼,顾盼神飞,文彩精华,见之忘俗。

43、无论这个世界对你怎样,都请你一如既往的努力、勇敢、充满希望。

44、简单的工作认真地做,平淡的生活精致地过,世间的百态静静地赏,人生的滋味细细地品。宠辱不惊处,闲看花开花落;去留无意间,随天外云卷云舒。

45、不要故意抹灭别人的自信,不然显得自己很没教养。

46、女人要活得精致,细腻。懂得善待自己以及不断充实自己,那么别人的尊重也就水到渠成了。

47、有些爱只能止于唇齿,掩于岁月。

48、品格是一个人的内在品格,声誉是一个人的外貌。

49、人活着,总得有个坚定的信仰,不光是为了自己的衣食住行,还要对社会有所贡献。

50、(一) 顾盼生辉,撩人心怀。

51、别人再好,也是别人,自己再不堪,也是自己。我很平凡,但我独一无二。愿每个姑娘都能精致到老,眼里长着太阳,笑里全是坦荡。

52、(四十八) 烛明香暗画楼深,满鬓清霜残雪思难任。

53、有时候,我们必须闭上嘴,放下骄傲,承认是自己错了,这不是认输,而是成长。

54、不管如何,一定要爱自己,要活得精致,因为你首先是女人,其次才是妈妈。

55、上天不会亏待痴情的人,愿你所有的情深意重,都能换来岁月温柔,可以不必再回头。愿你一生努力,一生被爱,想要的都拥有,得不到的都释怀。性格脾气好的人都是宝贝,愿你所有努力终有回报,愿所有美好如期而至。晚安!

56、(七) 柳叶眉,杏核眼,樱桃小口一点点,杨柳细腰赛笔管,说话燕语莺声。

57、姑娘,你那么努力,不是为了嫁给世俗传说的如意郎君;你那么优秀,不是为了给娃当个娘就算了,你从不欠别人一段恋爱,也不欠任何人一个孩子,你只欠自己一个幸福的模样。

58、女孩唯一要做的就是多爱自己,爱自己的容颜,爱自己的个性,爱自己的自由。有棱有角的女人才更富有生气!

59、时间过得越久,人心的距离就越远。

60、过不去的坎别再放在心上,忘不掉的人也该告一段落,新的征途上,愿从今往后的你,别爱的太满,别睡得太晚。

61、(四十二) 淡眉如秋水,玉肌伴轻风。

62、女人,无论到什么年龄都要活得精致且健康!这才是最幸福,最快乐的事儿!

63、如果说女人似水,那么优雅的女人就可以水滴石穿。

64、野心,是一种人生在世的伟大理想,一定要实现的宏伟目标。在这个世界上,只有不敢想、不敢做的事,却没有干不成的事!你的野心有多大,前路就有多宽广。

65、人生就是要去不断地建设、追求和攀比。

66、穷则思变,差则思勤!没有比人更高的山没有比脚更长的路。

67、(七十二) 胪边人似月,皓腕凝霜雪。

68、(四十一) 爱彼之貌容兮,香培玉琢。

69、女人就是要富养自己。你身上所有的焦虑和戾气,都是亏待出来的。

70、(三) 翩若惊鸿,婉若游龙。

71、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭,但是我不能怒不能诉不能输不能哭。

72、你看,若不努力,除了年纪在涨,头发变少,容颜变老,你买不起的还是买不起,你喜欢的人还是与你无关。

73、一个想把生活过得精致的女人,不可能像个花瓶一样整天摆在家里给人看,而是要付出很多的劳动和精力,才能使一个家甜蜜温馨,舒适宜人。

74、不论你在什么时候开始,重要的是开始之后就不要停止;不论你在什么时候结束,重要的是结束之后就不要悔恨。

75、把眼泪装在心上,会开出勇敢的花,可以在疲惫的时光,闭上眼,闻到一种芬芳。

76、发光并非太阳的专利,你也可以发光。

77、女人不管在那个年龄段都要活的漂亮,不要在中年输给小三,在老年输给亲家,好好保养自己,做个精致的女人。

78、当你越来越强的时候,身边都是好人。你越有本事,世界越是绿灯大开。你的运气和你的实力息息相关。不要一边混日子,一边又嫌被欺负。你灰头土脸的样子,连爹妈看你都烦。

79、可以坚强可以温柔可以优雅可以泼辣可以可爱。人格独立,思想独立,情感也独立!没有公主的命,但有一颗女王的心。晚安!

80、当机会来临时,你已经准备好了。

81、女人要为自己活着,生活才会精彩。

82、(二十六) 丹唇列素齿,翠彩发蛾眉。

83、比我优秀的人都还在努力,我有什么资格说放弃。

84、(五十一) 垆边人似月,皓腕凝霜雪。

85、成熟不是因为心态老了,而是眼角挂着泪的时候却还能微笑。

86、如果你的女人在你面前哭了,无论什么原因,请抱紧她,再反抗也要抱紧,趴在桌子上永远没有在你怀里安心。如果你的女人指出了你的不是,请不要总是嫌她唠叨,若不是因为在乎她不会说你。如果你的女人和你赌气不理你,不要也学她,这正是考验你们的时候,“脸皮厚”的精神此时不发扬又更待何时。

87、爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。

88、(五十七) 隔户杨柳弱袅袅,恰似十五女儿腰。

89、(七十四) 转眄流精,光润玉颜。含辞未吐,气若幽兰。华容婀娜,令我忘餐。

90、屏幕前的女孩子,我不认识你,但我想祝你坚强,祝你可爱,祝你漂亮。祝你健康,祝你发财。祝你一生永远被爱!

91、强大的力量如果没有方向和着力点,那又怎么能击破障碍。

92、女人要活得精致一点,岁月不饶人,所以该怎么美就怎么美,一定要好好爱自己生活不会因为你的节省而变得富裕,自己都不爱自己,就别奢望别人爱你。

93、女人要活的精致,不负青春,不负自己,一起加油。

94、认真做事,踏实工作,好好生活,才能感觉幸福!认真对人,认真相处。

95、松驰的琴弦,永远奏不出时代的强音。

96、优雅的女人定是淡泊名利的人,她们从不唯利是图,更不会斤斤计较,她们拥有一颗达则兼善天下,穷则独善其身的胸怀,己所不欲勿施欲人的品行。

97、女人要活得精致一点,岁月不饶人,所以该怎么美就怎么美。

98、多微笑,做一个开朗热忱的女人;多打扮,做一个美丽优雅的女人;多倾听,做一个温柔善意的女人,多看书,做一个淡定内涵的女人;多思考,做一个聪慧冷静的女人。记住为自己而进步,而不是为了满足谁,讨好谁。

99、(十一) 解释春风无限恨,沈香亭北倚阑干。

100、做个精致的女人,好好工作,好好生活,积极面对人生!适时整理,遇见更好的自己!加油!

101、美到极致的女人必然快乐,有自己的兴趣和爱好,积极而健康地,让自己生活成最美的模样。

102、一个女人真正的美,美在不自知。

103、她有时候需要听一些谎言,比如要你说什么你就说什么,在你不脸红的情况下说到她脸红。她烦闷的时候最不喜欢一个人待着,这时候她是不会嫌你烦的,你越跟她缠绵她心里就越好受。当她吃醋的时候可不是好玩的,最有效的办法还是让她无醋可吃,要不在醋缸里淹死的可是你。

104、女人是一场富满神奇而做不完的梦,梦中的你,是否沉醉在她温柔的梦乡里不愿清醒?女人如花,花似梦!

105、记住你是个女孩,努力是你的象征,自信是你的资本,微笑是你的标志。

106、彪悍的人生无须解释,活,就要活出自己的霸气。

107、(七十八) 天长地久有时尽,此恨绵绵无绝期。

108、在漫长的空虚无聊的岁月里,打架斗殴就是过节,失火反倒可以开心解闷;在呆板的毫无表情的脸上,伤痕也能给人增添光彩。

109、(七十) 一枝红艳露凝香,云雨巫山枉断肠。

110、有本事的女人,会有一个幸福的家庭,因为她们懂得理解和尊重,知道怎么样爱一个男人。没本事的女人,会有一个短暂幸福的家庭,因为权威下的爱情是奴役。有本事的女人,可很好照顾家庭,而不把爱情当作自己的负荷,不会说,为了爱情失去了很多,因为她知道一切都是为了家好。

111、即将远去,也许,在忙碌中劳累了自己;也许,在追逐中迷失了自己;也许,在无聊中,打发了自己。但是,这一切都不要在意,来年接着给力!

112、(六十九) 含词未吐,气若幽兰。

113、如果你受苦了,感谢生活,那是它给你的一份感觉;如果你受苦了,感谢自己,说明你还有前进的动力。

114、你喜欢什么,什么就会折磨你。

115、勤奋的含义是这天的热血,而不是明天的决心,后天的保证。

116、创业者光有激情和创新是不够的,它需要很好的体系、制度、团队以及良好的盈利模式。

117、不要为了迎合所有人,把自己过得这么累,费尽心思让所有人都开心,你会忘了自己该怎么笑。

118、女人,爱美,不是天天浓妆艳抹,是好好爱自己。让生活轻松一点,学会打扮自己,每天阳光灿烂出门,一脸幸福进门,让家,充满更多温馨。

119、风动兰花景致闲,水仙弄影嫣米兰。月季微香多情客,无花不开怨雪莲!

120、(六十一) 美人既醉,朱颜酡些。

121、优雅的女人自有一种风骨,并由此挥洒出一种浑然天成的风致风韵和丰姿。

122、每个女人都在意自己的长相,其实不论任何年龄,如果懂得打扮自己或者保养自己的女人才是聪明的,拒绝每天灰头土脸,一支口红往往能够给你带来很好的血气和魅力,自信的女人口红少不了!

123、这种感受是人生未来回味的最好的作料。有一次就够了。一次真爱的享受,可终身免疫。许多女人因为自己的长相不够美丽而特别不自信,自卑的阴影常常包围自己,把自己的每一天都搞得非常糟糕。事实上,无论自己是多么不喜欢自己,这个自己,都要和自己过上一辈子,一天都不会分离。

124、若无天生丽质,只能天生励志;若未好好励志,至少也要理智。这是一种选择,亦是一种态度。清醒看清自己,从容淡然生活。

125、我的人生是一栋只能建造一次的楼房,我必须让它精确无比,不能有一厘米差池。

126、女人要爱自己,或许也可以这样说,就是要爱男人之外的生活本身。爱你的家人,你的朋友,你的宠物,你的事业,你的理想。

127、作为一个三十岁的女人,善待自己,努力工作,努力生活,活的更精致一些,爱你,自己。

128、做个温暖的女孩,温柔地对待这个世界,并被温柔相待;做一个坚强的女孩,不念过去,不畏将来。

129、如果一个男人真的爱你,他只会怕没本事照顾好你而努力。如果他事事与你计较,随便对你发脾气,那只是说明他爱自己,没有爱你的本事和能力。

130、优雅的女人透着淡淡的清香跟无尽的回味,“红颜易老,青春易逝。”岁月总是无情地带走青春,让容颜慢慢老去。惟有优雅于时间中沉淀为永恒。

131、平庸之人最大的弱点是常常觉得自己比别人优越。

132、(七十九) 委委佗佗美也,皆佳丽美艳之貌。

133、女人变美不是为了配上谁,而是一种生活态度,女人无论在哪个年龄段,都要有一种坚持美丽的态度,爱生活,爱自己,爱一切美好的事物和时光!

134、(四十五) 杨家有女初长成,养在深闺人未识。

135、良心是我们每个人心中的哨兵,在那里站岗,守护着我们,不做任何违法的事。

136、如若相爱,便携手到老;如若错过,便护你安好。

137、月有阴晴圆缺,人有迟到早退,此事古难全。

138、女孩子就必须要自强自立,在拥有的时候学会不甘,在进步的时候学会更上一层楼。

139、女生不努力的两种结果,穿不完的地摊货,逛不完的菜市场。

140、不是最好的时光里有你们在,而是你们在,我才有了最好的时光。

141、(三十九) 翩若轻云出岫,携佳人兮步迟迟,腰肢袅娜似弱柳。

142、这个世界上人人平等。不付出真心岂能得到真心!

143、幸福这东西,一点都不符合牛顿的惯性定律,总是在滑行的最流畅的时候嘎然而止。

144、愿你生活的每一个角落,都有细微安静的美,愿你看淡世事沧桑,内心安然无恙,愿你洗尽铅华,能被岁月温柔相待。

145、舞台再大,你不上台演讲,永远是个观众。

146、(七十七) 天生丽质,国色天香,如花似玉。

147、人海茫茫,岁月尚长,别回头也别将就,保持优雅的自己,自然会有良人来爱你。

148、(五) 云一涡,玉一梭,淡淡衫儿薄薄罗,轻颦双黛螺。

149、在不对的时间,不对的地点,只要遇到了对的人,就一切都对了。真正的富有不是银行卡上的数字,而是你脸上的幸福的微笑。钱多钱少不重要,重要的是找个知冷知热知心的好好疼你。世界上最幸福的三个字就是『在一起』。

150、大多数不开心的人,往往低估了自己所拥有的,又高估了别人所拥有的。

151、(五十八) 脉脉眼中波,盈盈花盛处。

152、(七十六) 媚眼含羞合,丹唇逐笑开。风卷葡萄带,日照石榴裙。

153、对于个女人来说,生活的全部意义在于发现她,让别人以一种使她自己感到精神焕发的方式发现她。

154、将一切事归零,让坏的不影响未来,让好的不迷惑现在。

155、(三十三) 君还知道相思苦,怎忍抛奴去。

156、一个女人成熟的标志,是学会狠心,学会独立,学会微笑,学会丢弃不值得的感情。

157、你不能左右天气,但你能转变你的心情。

158、女人,别活的跟支烟似的,让人无聊时点起你,抽完了又弹飞你,记住,你要活得和毒品一样,要么不能弃,要么惹不起。

159、要做一个优雅的女人,首先必得增长自己的知识,将优雅之树的根深扎在文化的沃土之中,这样才能使它枝繁叶茂。

160、面子是别人给的,脸却是自己挣的。

161、骏马是跑出来的,强兵是打出来的。

162、不管如何,一定要爱自己,因为你首先是女人,其次才是妈妈,女人的确要活得精致,细腻,懂得善待自己和不断充实自己。

163、精致的女人,才懂得享受生活,才能够承受富贵,才不会当男人富贵的时候想要放弃她。

164、今天已经很艰难,明天会更难,但后天一定非常美好。当然,大部分人可能明晚就死掉了,但是如果放弃了信念,那么就永远也看不到后天升起的太阳。

165、放不下的时候,多想想对方是怎么放下你的。

166、女人,请不要以带孩子为名放弃自己的梦想!若干年后,也许孩子希望拥有的是一个时尚有梦想的妈妈,而不是一个只会扫地做饭的妈妈!

167、生活有时很难,爱美也是一件需要持之以恒的事情。

168、作为女人,要么丽质,要么励志。若你生得不漂亮,活的一定要漂亮。

169、先自沉稳而后爱人,做一个兜里有钱,走路带风的美少女,这样才有能力,去做更多想做的事,才有更多的自信,去爱想爱的任何人。

170、女孩应该明白的是:气质比年龄重要,微笑比颜值重要,开心比爱情重要。

171、做一个淡淡的女子,不浮不躁,不争不抢,不去计较浮华之事。不是不追求,只是不去强求,淡然地过着自己的生活,不要轰轰烈烈,只求安安心心。

172、任何附着在爱情上的额外条件都是一道道枷锁,女人想要成为生活的强者只有自强不息,有尊严才能活得更精彩。

173、我们所说的丰姿绰约,就是指其风骨的外在显露,这种风骨包含文化气质修养等诸多因素,只有具有某种风骨的女人才可以有优雅的资本。

174、不要活在别人的嘴里,不要活在别人的眼里,而是把命运握在自己手里。

175、不拿任何人的短处开玩笑,因为真的一点都不好笑,只有双方都觉得好笑才叫玩笑,不然就是你一个人愚蠢的自嗨。

176、属于自己的,不要放弃;已经失去的,留作回忆。这个世界美好总要多过阴暗,欢乐总要多过苦难,还有很多事,值得你一如既往的相信。

177、向日葵告诉我,只要面对着阳光努力向上,日子就会变得单纯而美好。

178、当你失去一切时,你就会发现什么是你唯一需要的。

179、(十八) 芸芸众神赞,飘飘仙子舞。

180、余生,请一定要做一个爱美的女人。

181、女人要好好爱自己,要活得精致对得起自己,也对别人的尊重,不要等老了贼都不惦记。

182、有些事,经历过就好。正如有些人,遇见了就好。至于有没有成功,至于有没有在一起,真的没那重要。到最后,我们终将发现,让我们成长的、让我们怀念的,永远都是过程。

183、世界宽广,大到行走不尽;世界之小,小到和过往一再重逢。

184、要知道每个人都会累,没人能为你承担所有的伤悲,人总有那么一段时间要学会自己长大。

185、生命短暂,真的没必要去在乎一个人太久了,他真的没有这样高的价值。

186、把努力当成一种习惯,而不是三分钟热度。坚持才是王道,每一个你羡慕的收获,都是别人努力用心拼来的,你可以抱怨,也可以无视,但记住,不努力,连认输的资格都没有。

187、(十五) 皎皎兮似轻云之蔽月,飘飘兮若回风之流雪。

188、女人要活得精致、活的精彩、要学会珍惜,独立,坚强,做自己喜欢的事,过自己喜欢的生活,去自己喜欢的地方,永远对生活有热情。

189、女人的眼泪并不都是珍珠,但你一定每次都把它们当成珍珠,这样她才会变得连哭都很吝啬。她说得话你可以适当忽略,但在她需要你的时刻请陪在她身边,这常常可以让她回味一辈子。女人都是感性的,所以常会做出一些你认为弱智的事情,也正因为如此,她才需要你的提醒与呵护。

190、女人必须不断地努力提升自己:在生活中尽显女性的温柔与妩媚,在工作中帼国不让须眉,在任何场合都要将自己最优雅的一面展示出来。

191、“不可能”只存在于蠢人的字典里。

192、当你盛装打扮的时候!取悦的不是他人!而是自我!一个女人真正的魅力源于骨子里的自信,源于对事业的热爱,和对生活的完美态度!

193、把每一件事做到极致,让别人学都学不来。

194、我会好好爱自己,我发誓,没关系,天塌下来,我自己扛。

195、生活是自己的,你选择用什么方式去对待,就会有什么样的生活。与其等待别人来安排,不如自己去争取和奋斗。

196、都说女人要活得精致,不应被生活琐事,孩子们搞得迷失自我,唉,谈何容易。

197、你的选择是做或不做,但不做就永远不会有机会。

198、我们什么都没有,唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同,奋斗让我改变命运!

199、女人不必生得惊艳,但要活得精致。这一生,唯有美这件事,不能妥协!

200、凡真心尝试助人者,没有不帮到自己的。

201、愿你有高跟鞋也有跑鞋,喝茶也喝酒。愿你对过往一切情深意重,但从不回头,愿你对所想要的未来抵死执着,却无迫切神色。希望你特别美丽,特别勇敢,特别温柔。

202、女人可以长得不漂亮,也可以是长相平平,但是,女人不可以让自己的人生也平淡没有惊喜,一定要让自己的人生活得丰富多彩,漂亮精彩。

203、女人最美的样子,不是相夫教子不是素面朝天,不是老实听话不是乖巧省钱,而是你已经可以靠自己过上更好的生活,却依然带着精致的妆容不忘初心的努力,这才是一个女人最美好最可爱的样子!

204、只有不成熟的男人,永远没有不成熟的女人。

205、做一个优雅安静的'女人,要懂得善待身边的朋友,特别是,无论你是贫穷富有,待你,依然,始终的朋友!

206、对生命而言,接纳才是最好的温柔,不论是接纳一个人的出现,还是,接纳一个人的从此不见。

207、一花凋落荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。

208、好好扮演自己的角色,做自己该做的事。


热门推荐