最新整理！失眠伤心难过的说说精选196条

1、失眠都是因为你，还怪我不早睡。

2、再也没有那样一个夜晚，爬上屋顶看星星月亮，也再也没有那样一个人，让我在暮夏的晚风中温柔地想念。

3、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自我困顿其中。

4、成年人最体面的告别方式：我的最后一条信息你没有回复，我也默契的没有再发，然后从此，江湖不再见。

5、花钱就跟睡觉一样容易，挣钱就跟失眠一样艰难，挣钱着总想着睡觉，失眠时总想着挣钱，人生真的好难。

6、我爱你胜过我爱我自己，你还不满意吗!

7、做最好的自己，纵使所有的人放弃我们时，我们至少还拥有自己。聪明人嘲笑幸福是一个梦，傻瓜到梦中去找幸福，两者都不承认现实中有幸福。看来，一个人要获得实在的幸福，就必须既不太聪明，也不太傻。人们把这种介于聪明和傻之间的状态叫做生活的智慧。

8、这个世界上发生的每件事都只是暂时的。即使是糟糕的日子，失眠的夜晚。

9、世界那么大，爱上一个人那么容易，被爱也那么容易。但要互相相爱，竟这么难。

10、想睡的人睡不着多半是因为睡不着想睡的人。

11、说好了的念念不忘，此刻却被扯的只剩下单薄的言语。

12、伤害过我的人其实已经数不剩数，你又能算得了什么。

13、突如其来的恐惧占据了我全部的睡意。我在梦与醒的边缘不安地徘徊着，像个临死的病人一样在充满福尔马林气息的梦里挣扎。

14、能不能给我一首歌的时间，紧紧的把那拥抱变成永远，在我的怀里你不用害怕失眠。

15、差不多半个月的光景吧，我开始睡得不踏实：一到半夜四点就醒来，骨碌碌睁着眼睛睡不着。

16、我喜好现在的自身，我怀念过去的咱们。离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福我在怀念，你不再怀念的。我怀旧，因为我看不到你和未来。

17、我输了，输的彻彻底底，终于明白越是对一个人好，就越不会被珍惜。

18、想念你扑过来跳到我身上紧紧的抱着我的感觉。

19、一念起，万水千山;一念灭，沧海桑田。

20、放不下，走不开，为难的是自己，捆绑的是自己，而对你等待的那个人来说，却是无关痛痒，毫无瓜葛。

21、你是让我失眠的最佳理由。

22、生命应勇敢如一面墙，固守此刻的平淡，坚守足下的土地，省略去那些匆忙的脚步，无视的目光，无悔的去保护我们爱的人，并甘愿为此承受万千苦难，用有限的生命去开出永不逝去的繁华。

23、总有那么一个人，让你遍体鳞伤，总有一段伤，让你念念不忘。

24、任何事情，总有答案。与其苦恼，不如顺其自然。

25、你不在，我又失眠了，发条说说，你看到了吗？

26、所有人都觉得你过得很好，有不少朋友。别人猜测着你有数不清的暧昧关系，可是只有你自己明白，一个人在家开着灯整夜失眠的时候，你不说话房间就一点声音都没有。

27、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气，手发抖连泪都得忍着。

28、你知道什么是孤独吗？就像你一语不发的离开，我在漫无边际的回忆和冷风里一边恨你，一边等你。

29、深夜的你，恐怕早已入眠，而我想你想到失眠，我们却只能在梦中相见。

30、没有安全感的女孩，每天晚上躺在床上要是不编个故事，设定好角色，闭上眼睛开始脑内演的话，就绝对会失眠。

31、为现在的事情而欢喜，其余的一切都不属于你。

32、每一天晚上睡觉都在闭着眼睛想事情的你绝对会失眠。

33、最近是怎么了，脑子不听使唤，经常失眠睡不着该如何解决。

34、一个人的夜晚，床上荒凉的像没有边疆的阻隔，失眠大概就是在枕头上无穷无尽的流浪吧。

35、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种疼。

36、坚硬的城市里没有柔软的爱情生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种人永远看不破的镜花水月，不过我指间烟云世间千年如我一瞬。

37、我习惯了在每一天入夜后静静的想你然后失眠慢慢睡着。

38、习惯在每个安静的地方自言自语，外面终于等到了下雨天。

39、夜场买醉、专署的孤独寂寞，它独居一格。

40、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

41、又一次失眠，自从这学期开始，我睡眠问题越来越严重，饮食也一样，很多时候吃不下去饭，我只想回到大一那个时候，做一个爱睡觉，能睡觉的好宝宝。

42、她们说，失眠是因为，你正在别人的梦里忙活着。

43、你真心对人好，你会很舒服;如果是讨好，真的会很累。

44、居然失眠了，身边都是一群什么人呀，真无语!让我真心烦!还有我那奇葩婆婆，我也是醉了，够够的了，哎!

45、半夜醒来企图睡觉眼睛痛，闭上眼又睡不着不想颠倒生物钟。

46、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的都是清香。

47、最近经常失眠，基本没有睡过一个好觉，是我最近压力大么?

48、连续失眠两天，很难受，我想好好睡一觉太难了。

49、半夜醒来睡不着了。做梦梦见许多以前的事。大概人老了就是这样吧，总念幼时。但又必须忘记过去，人在轨道，不前行便是落后了。

50、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦的忙碌着。

51、每晚失眠只为想一人的北鼻在哪里。

52、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

53、有一种感觉总在失眠时，家遮挡了苦雨风霜，朋友送来艳阳里一瓣心香。

54、当你很努力的想要挽留一个人的感情，那种瞬间变得卑微了的感觉真恶心。

55、每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风，一曲云心禅心，一杯薄酒共月明，人生，就是半梦半醒!

56、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。

57、从无话不说到无话可说，多深刻，多难忘，我都懂。

58、不懂时光，不懂地点，只理解你是否爱我。

59、多年后，再回想年少时的迷茫和执着，或许原因都记不得了。

60、我们说好了要爱一辈子，到头来只爱了一阵子。

61、如果你就是我命中之人，我就没有经历和心思去爱另一个人。

62、这一辈子，我会发誓都对你很诚实。

63、多少人要离开这个世间时，都会说出同一句话，这世界真是无奈与凄凉啊!

64、酒杯太浅，敬不到来日方长，巷子太短，走不到白发苍苍，不是年少守不住旧心，而是岁月无情慌了人心。

65、我想我可以习惯一个人，我想我可以假装不曾爱过。

66、关系再怎么亲密，也要保持距离。一旦没有界限，就没有底线了。

67、幸福是一瞬间，记忆却是一辈子。

68、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人还是会离开，所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯走人茶凉。

69、有时候，失望到一定程度后，反而会开出一朵花来，那朵花的名字叫，无所谓。

70、一个人再怎么努力，也撑不起两个人的天空。

71、明明爱却不能够在一起，就因为一句不"适合"。

72、骗不了自己的心啊!说不管不问不操心还是会想着念着失眠着，唉!真是让人心烦，不知道能不能熬过去。

73、世上有很多东西是可以挽回的，譬如良知，譬如体重，但是不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉，唯有一件事，夜里睡不着，早上不想起。

74、如果和你不能在一起，毕生无爱感，宁活梦中!能不能再给我一次机会，只想共度余生。

75、我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。

76、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗?心灵太脆弱了吧。

77、哪怕你已经又回到我身边，可我还是会失眠。

78、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。

79、难道是年纪大了，竟然会睡到半夜醒来，然后再也睡不着了，这是为什么。

80、热闹过后终归还是孤寂，谁也不懂谁的殇。越累越不想睡。

81、听到一些事，明明和你不相干，也会在心中莫名其妙的想到你。

82、您离开之后我经常失眠，最近变得越来越严重了，我想尝试吃安眠药可是又怕会依赖。

83、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困。

84、抓不住的爱情别纠缠，留不住的过客别在乎，忘不掉的回忆别较真，暖不热的人心别逗留。

85、连时间都在嘲笑我，不该对你太认真。

86、每个人都有过一个只能看资料不能添加的好友。以后的路，我好好过，你慢慢走，都别回头。

87、大概一个人久了，可以忍受的孤独指数也在不断增加。那些过去以为两个人一起完成才最浪漫的事，慢慢的我都自己去实现了。

88、这个世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是，我们再也回不去。

89、今天我失恋了，昨晚等她一晚失眠，结果换来今天我们就这样吧。

90、物是人非事事休，欲语而却泪先流。

91、每个人的抽屉里都曾有一封写好却没有勇气寄出的信;每个人的心中都有一个渴望却不曾牵手的爱人。

92、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

93、不敢多想，只能耿耿于怀的在灵魂里游走。

94、我像个路人看着你的生活，心酸的是你的喜怒哀乐全不是为我。

95、数绵羊也阻挡不了失眠啊，在线请教大神怎么办？

96、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。

97、久违了失眠至深夜，想想谁又不是，沉沉不愿睡去的人都各怀心事。

98、你看，那悲伤的爱情也有悲伤的美丽：从我爱你开始，到对不起结束。

99、最近好累呀，经常很难入睡甚至失眠，也不知道是不是压力有点大!近段时间确实很忙，天天有空都是图书馆报道，考证道路不容易啊!估计考完这个以后，我还得忙其他的，我估计不知道等什么时候有空闲的时间了，自己订立的目标也许有点多，难度非常大。

100、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心境，但并非从此就没有梦。

101、我们都一样，明明知道受不了真相，却还要刨根问底。

102、恩。无论是因为什么，就让我这样沉沦吧。最起码我呆的角落安静，没有尔虞我诈。能够追求心灵的洁净，也不枉我几不眠不休。不是不睡，而是睡不着。

103、当一个人熬过了最艰难的时候，就不再想去寻找依靠，任何人都是负累。

104、人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的。

105、麻烦你坚强点，你的软弱真的没人看。

106、猜疑顾忌敏感多思畏惧恐慌恩我知道我有的这些你都讨厌。

107、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。

108、你以为，人生最糟的事情是错失了最爱的人；其实，最糟糕的事情却是，你因为太爱一个人而失去了自己。

109、夜深人静的时候想起他，那个会说着撕心裂肺情话的他。

110、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。

111、很多人闯入你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

112、你我之间隔着的不是一川秋水，而是一生的阴差阳错。

113、很感谢曾经伤害过我的人，他们让我成长，让我看透现实。

114、据说失眠的时候是有人在想你，我昨晚失眠了，想我的请点赞。

115、不管将来怎样，你我此生再也不会再见了，因为我已不再爱你。

116、你看见我抱着别人出现却无动于衷，而我仅仅看到你和他在一个队伍就心烦意乱。

117、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。

118、找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

119、坐着打瞌睡，躺下睡不着，新事记不住，旧事忘不掉。

120、有时候先说晚安的人，只是为了让对方先睡自己却一个人失眠。

121、有时候为一个人倾尽一切，也比不过别人什么都不做。

122、我记得东方不败说过，你说我负了天下人，你们天下人何曾善待过我。

123、我总是在担心会失去谁。有时我在想，会不会有那么一个人会担心失去我?曾经以为，拥有是不容易的;后来才知道，舍弃更难。很多时候，不经意知道一些事后，表面装得无所谓，用微笑去掩饰，其实心里比什么都疼。

124、一开始我们都以为会走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。

125、曾经的天真，现实的残酷，让我知道了：世界的虚伪，人心的冷漠!

126、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。

127、后来，我没有再打扰你，你也没有再想起我。

128、有一种感觉总在失眠时，才承认相思是一种痛。

129、其实每个孩子都以往像天使一样纯洁，只可是被这个渲染上了黑色而已。

130、你的幸福路人皆知，我的狼狈无处遁形。

131、半夜醒来睡不着，我这是提前进入老年期了吧。

132、又一次失眠了，感情的坎坷像走上了人生的岔路。

133、我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由，为了你，我又失眠了。

134、整夜整夜的失眠。都快一个月了。各种心烦的事情又凑到一起。崩溃。

135、我有一千种想见你的理由，却缺少了一种见你的身份，我有一万种拥抱你的理由，却少了一种拥抱你的资格。

136、凝望夜的清寂，泪眼倚楼频独语，嫣然一笑，素衣如岚，却是此情幽深处。

137、谁是谁生命中的过客?谁是谁生命中的转轮?前世的尘、今世的风，无穷无尽的哀伤的情缘与怨恨。最终谁都不是谁的谁。

138、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

139、你还是独一无二的盖世英雄，只可惜不再是我的意中人。

140、相视一笑泯恩仇，有的时候真的是这样的感受，说不出的寂寥，说不出的无助，只好一个人静静的去体味。

141、何时喜欢上那种辣辣的饮料、大口大口的喝得辣到心疼。

142、昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破晓，窗外沉闷的雨水坠落声，跟着那节拍的韵律，一遍遍敲击着我的心房。

143、好像每次都是这样，没有例外。在我们最需要有一个人去依靠的时候，往往到最后都是自己一个人挺过去的。

144、在乎那些该在乎的，无视那些不该在乎的。

145、心烦，都失眠两天了，告诉自己别想太多，就是忍不住，什么时候才到头。

146、最近我在干嘛腻?咋长这么多痘痘腻?最近我好迷茫啊!最近我好困啊!最近我晚上又开始失眠了!最近我好疲惫啊!最近我又经常不开心了。

147、真正爱我的人，绝不会离开我。他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。

148、在家睡不着，上课的时候，老打瞌睡。

149、最近两天经常失眠。不管有多累闭上眼睛也睡不着明天的明天就要放假了。不对是明天果然很快。我已经决定了放假也要好好学习。我会相信我自己的。

150、最近我在干嘛腻？咋长这么多痘痘腻？最近我好迷茫啊！最近我好困啊！最近我晚上又开始失眠了！最近我好疲惫啊！最近我又经常不开心了。

151、我找不到能够催眠的方式，于是只能选择欣赏夜间的寂寥。

152、我会每天想你想到失眠，你知道吗，这滋味不好受。

153、失眠，又一次回学校后失眠，想去看心理医生，我们家以后要怎么办，不断的争吵，不停的打击怀疑自己，我们的出路在哪里。

154、每一天晚上失眠，如果哪天晚上我睡着了肯定不正常了，要不就是断气了。

155、错过的车可以再等，错过的人永远等不回来。

156、当眼泪留下来，才知道，分开也是另一种明白。

157、习惯性失眠后熬夜，看来我已经没治了。

158、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

159、可能失眠吧，没恋爱哪来的失恋，你呢，为什么不困，别说晚上不睡早上不起。

160、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力，也常让我不能享有人生的一份应有的快乐。

161、你所以为的巧合，不过是另一个人用心的结果而已。

162、周公伯伯说：我今日不想看见你。于是，我就失眠了。

163、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。

164、这时没睡你不是失眠，你是作业没写完，为什么作业没写完，因为作业题太难，我感慨万千，原来自己是个笨蛋！

165、失眠!固执!翻仙剑看花絮，还是执着遗憾!发现有些事有些人这辈子是忘不了，只会不断被灰尘掩盖而又被撩开地重复着，无眠一次又一次。

166、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自我熬，熬的过就好，熬可是一人四海为家。

167、一直以为，过不去的，终究，还是远了，一直以为忘不掉的，终究，记不起了。

168、任何没有回应的事情，都不值得你去做。

169、之后我才知道新鲜感有多重要，过期的酸奶再好喝也要丢掉。

170、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”。

171、我失眠的时候也想听，你的月亮我的心。

172、最深的孤独不是长久的一个人，而是心里没有了任何期望。

173、每次去学校前，都是莫名的心烦，不安，失眠。虽然都一年了，我是个恋家的孩纸。

174、在无数个失眠的晚上，相信会有很多人，习惯性的闭上眼睛，安静的想念一个人，想念一张脸。

175、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。

176、也许有一天，你回头了，而我却早已，不在那个路口。

177、什么都做不到，哪怕说要早睡睡了结果半夜醒来睡不着接着就熬到了天亮。

178、我最不擅长的就是挽留，可是你们一个一个的都要走。

179、曾经以为很多不可或缺的人，走着走着就散了，连个告别都没有。

180、丢失在雨里，迷失向风中，忘记的就象昨天的流水，在海里那头，夕阳陪你度过。启明星就是语言!爱，在梦中流泪!

181、希望你以后别对我失望，因为我何曾让你有过希望。

182、时间会淡化一个人的记忆，却永远无法让人淡忘那些回忆。

183、找到一个傻瓜陪你失眠，这何尝不是种幸福。

184、最近的自己经常失眠，要不然就是半夜容易醒，两三个小时就醒一次，挺累的感觉每天夜里都特别长。这两天能连续睡五个小时了，特别开心。但室友说我这两天打呼噜心痛痛每天上课下课和他打电话挺充实的。

185、爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。

186、最讨厌那种突然闯进你的生命中，然后说喜欢你，当你接受他了，一句话也没留下转身就走了。

187、霓虹闪烁，忧伤的情绪藉着夜色在肆意的泛滥，麻木的灵魂似在作着回光的返照。

188、一个人的夜晚，很美，也很孤单，但此时此刻的我，好想你!

189、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。

190、在我眼中，缘分就是一杯清水，轻轻浅浅的流过我的人生。

191、半夜突然被冻醒，就失眠了。最近要不经常两三点醒来睡不着，要不一两点才睡，要不就睡的很沉很累。这睡眠质量就没好过吧。

192、最近我经常失眠。每次失眠都会想起我外婆，想到她在病床上。然后就会做梦梦到她生病。马上就要一年了。每到这种时候，我都希望我身边有个人抱抱我，拍拍我的后背跟我说：没事，别怕，我在，你放心哭吧。我希望那个人不会太久出现。我已经学会了一个人玩，学会了独立，学会了换位思考。

193、又一次失眠，挫败感太强烈，造孽啊!谁都救不了谁，能救自己的还是自己。不要担心未来，恐惧现实，大不了从头再来。

194、后来日记撕了，酒杯也砸了，没有完结的故事也算了。

195、东京失眠，河口湖又一次失眠，这到底是怎么了?这样下去我会担心失眠而失眠的。

196、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。